前几天在健身房锻炼了肱二头肌和肱三头肌，这种对称练习的方法是老婆告诉我的。她说健身的目的之一是达到身体肌肉力量的平衡，从而使身体姿态平衡。自从我的手腕受伤后，好久没有认真练手臂肌肉了，这次练的效果不错，可以从我现在还酸痛的手臂上看出来。有的时候这种感觉很不好，因为日常生活确实有些不便。平时很轻松的动作，变得不那么轻松了，有的时候会让心情很烦躁。但心里清楚这种酸痛是肌肉刺激单位了的表现。
外界的刺激完成本体的成长，肌肉的生长与人的成长何其相似。没有刺激，没有痛苦就不会有所领悟。代价或大或小，进程或主动或被动，速度或快或慢，都因人而异。其中最重要的因素是适当的力度和持续的刺激。
这几日在大哥家帮忙，中断了两个月来的阅读和写作训练，再拿起书来明显感觉不在状态。很难集中注意力去看书，实在是耽误进度了。昨天中午吃饭的时候和大哥谈了这个问题，和他说我不能再帮忙了，不然习惯就被毁掉了。他也表示理解。
接老婆下班回家的路上，我和她讨论了这个事情。她说大哥大嫂未必理解我的事情，他们会认为你在家啥也不干，也不想帮他们的忙。这个我就控制不了了，每个人都有自己的活法，不能为了顾忌别人的想法而失去自己的生活。我之所以辞职做这件事情，是因为我明显感觉到时间要远比金钱更重要。而把时间花在学习上才是最值得的，未来收益也是最大的。我还记得前些日子，一位作家夫人对我说：现在不学习的人真是太傻了。她家有一万本藏书。想想家里可怜的几本书，我还要努力啊。
自己的生活不是为了被别人理解的，自己的命运必须由自己掌握。
对于人生没有什么意义？哲学家周国平曾说：人生是没有意义的。
但是周国平同时也解释说：
你也不用太担心，
人生虽然是没有意义，
但是追求人生意义的这个过程，
对我们人生而言却是有意义的。
看来人生是要重视过程的，在追求人生意义的道路上不断折腾，人生就有意义了。
