Burgess's 复盘Day130 2018.3.26
今天真的很热,沈阳历史同期最热了,工作室也迎来了会员健身的热情,从中午开始约课的就络绎不绝,直到5点以后到达了一个高峰。所以得“大工”包括老板黄哥都上阵了。我这个小工也只能给会员做训后的热身推拿,不过这个机会可不能放弃,也是我逐渐进入角色的契机。从给会员放松我学会了,要和会员去沟通,放松的部位是否有感觉,手劲头的轻重要随时询问。不过还好,之前的观摩没有白看,正好也是个练手的机会,我一定要从这最基本的基本功开始,不管做什么都尽全力去做好,能听到会员满意的感谢也由衷的欣慰,这也是自身存在感的证明。
把近期的资料又拿回去一些,要好好的看看了,也和芳芳报名了品牌商举办的线上课程,可以获得证书哦。
再说说下午自己的训练吧,和旭旭一起练的背部,真心觉得自己的背部进步还是蛮大的,至少现在有感觉了,不会像以前那样好似没练似的。但是觉得自己还是要坚持每天训练,而且要吃好,看来自己的做到带饭了。