这是第二次来中印。第一次是去年的五月,由于带孩子的原因所以参加了晚班的教培,晚班人数少,老师上课也能够关注到每一个人,但当时的我记忆力几乎为零,而且又是中途进来,白天带娃,晚上上课,时间拉得很长,慢慢觉得自己没办法坚持了,才有了现在的第二次。
我来学教培的原因很简单,只是想锻炼自己的身体,想着办个年卡也要几千块,还不如顺便考一个证(前提是如果能过的话~.~)所以我就来了。
平常我是一个非常非常不爱运动的人,之前一直不明白,直到那天伍老师说人分为阴虚和阳虚,我就笑了,因为我就是典型阳虚的人,对,让我动起来就不容易了,坚持下去的话就算是奇迹吧,哈哈。
实话说,以前读书的时候,我是一个想要做什么就一定会去想办法做到的人,哪怕身边的人都不支持我我也会去做。但自从结婚生子之后,发现你越担心的事情就越会发生,越不想成为的样子,自己慢慢就真的成了那个样子,还挺沮丧的。生完孩子之后,我胖了三十斤,到现在,我依然还胖了十几斤,哭(´;︵;`) 不瘦下来都感觉没办法重拾信心。
但是最近几天我的想法有了稍稍的变化,瑜伽前,我所有的想法就是要瘦瘦瘦,现在,我可能更关注到自己的内心了,怎样才算瘦?瘦下来就一定很美了吗?要多瘦才会让自己开心呢? 对,所有的一切都没有定义,但是我现在只想做一个内心充实,满足,感恩并且活在当下的人,享受每一天的时光。自己能做到的事情就去做,做不到的不强求,保持内心平和,放下那些执念和坏脾气,什么时候能和自己心平气和地说话了,什么时候也就能接纳自己的不完美了。
再来回到课堂上吧,我喜欢冥想和不带思考的循环练习,这样能让我放空,不喜欢体能,直接能消耗掉我一大半元气,这让我之后的体式都没办法专注学习,我现在也在找合适自己的节奏,怎样在不拖大家后腿的前提下自己能顺利毕业就是我的目标了。听上去好没出息的样子,哈哈,不过我真的在
尽力。未来还有35天,fitting!