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01.
每时每刻，干百种不同的欲望
从千百张不同的嘴中诉说出来。
有人说，“我想拥有更多财富。”
另一个说:“我想变得更健康。“
每个人生来就有欲望，这是命中注定无法改变的事实。而为了实现我们最大的潜力，我们只需要跟随内在的那个声音前行。
但是我们很快就会发现，欲望犹如高不可攀的险峰，看不见底的深渊。并且放弃比坚持更容易。
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02.
在某个午后， 我慵懒的躺在家里，很无聊，只有我内心的欲望和我说话，但它并没有表达清楚。我认为它想表达的是“自我主宰”
我透过窗外，看到一个健身者。
我决定学习如何去主宰自己。
我跑完第一个周期的时候，扭伤了脚腕，还因此进了医院，我感到失败的痛苦。
我试了一次又一次都失败了。
每次失败都会有一个新的“伤口”。
当更多成功的朋友从我身边跑过时，我会觉得自己很笨，很失败。
整个过程，是缓慢而痛苦的。
但我依然有决心。
每天六点，我就起床，继续奔跑。
当我每次多跑100米，我就会感觉到自己很强大。
经历过无数尝试，我做到了。
管理好了自己的身材。
每天清晨，迎着阳光奔跑，感受着微风拂过发梢。
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03.
当所有的孩子都无法满足一个愿望时，我们就面临着一个关键时刻:我们是抑制它还是找到满足它的方法?
我学会满足，对自我主宰的渴望。当你经历过很多失败获得成功后，这种喜悦是很难用文字表达的。
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04.
每天学习一点点
保证每天进步一点点，长期积累，也会不得了。
时刻制定计划。
对我来说——非常喜欢手绘打卡。因为每一天都对应着一个格子，看着格子因为努力而慢慢填满，我会觉得很踏实开心。
把“不行”变成“可以”。
可以早睡十分钟，可以早起十分钟；
可以每天锻炼二十分钟；
可以每隔一小时休息十分钟眼睛；
可以培养一两种爱好，绘画、阅读、手工、游泳、跑步。
可以走出舒适区，挑战没做过的事情。
发挥最大的潜力，成为更好的自己！
