受访：张亚芳 / 武汉方舱医院一线工作者
采访及撰稿：朱雪琴 / 幸福双翼资深导师
2月12日，一段【方舱里的健身操】火遍全网，领舞者就是来自河北滦州市、跟随河北医疗队支援队伍一起赶赴武汉抗疫一线的护士、幸福双翼的学员——张亚芳。
视频中的她，穿着厚重的防护服，带领方舱里的病患一起做操跳舞，被广大网友称为“最美领舞者”。
她是奔赴一线的“白衣天使”，也是一位一直用心学习家庭教育、不断保持成长的智慧女性。
2月13日，我们有幸联系上正在休息的亚芳，得知她休整一天之后，明天就要到新的医疗点收治新一批的患者。一个小时的交流，我感受到来自一线医护人员的朴实真情、大爱与勇气。
“你去吧！家里有我！”
她从大年初一就忙着在医院加班，2月4日凌晨接到医院紧急通知，要跟河北医疗志愿队前往武汉进行疫情支援。接到通知之后，她问身边的爱人是什么意见，爱人坚定地说：“你放心地去吧！家里有我呢！”
眼前这个男人，是她共同度过多年的爱人，但因为工作在外地，平时很少陪伴孩子，她心里难免担心自己离开之后，爱人是否能够搞定家里两个男宝。
但爱人坚定的样子，给了她无限的力量，她立马回复医院领导，响应号召，凌晨四点就跟同事一起踏上赶赴武汉的航班，没来得及跟熟睡的两个宝贝告别。去武汉的路上，她给父母打了电话，听到女儿的消息，老人在电话那边哭得稀里哗啦，嘱咐她保护好自己。
从2月4日到现在，她已经在一线忙碌了9天，提到未来得及当面告别的两个宝贝，她的言语充满力量：“只要有时间，我就跟孩子视频聊天，两个孩子一个9岁一个3岁，目前跟爸爸和奶奶在家状态都挺好。”
其实，在去武汉之前，她很早就跟两个孩子做沟通工作，经常把自己培训时针对疫情做的记录给孩子们看，孩子们时常跟她一起喊“武汉加油！中国加油！”爱和力量的种子，早已经埋在孩子们的心里。
视频时，大宝总是会问：“妈妈你什么时候能回来？”对家庭教育一直保持学习的她，依然不忘远程对孩子进行正向的肯定和鼓励：“妈妈还需要一段时间，你是大哥哥，妈妈看到你会照顾弟弟，会帮忙奶奶做家务，会跟爸爸一起照顾弟弟，你真是妈妈的好宝贝。”
每次视频时，大宝看到妈妈的脸被防护服挤压到变形就很难过，为了不让妈妈看到自己的难过，他立马把视频给其他家人。
年龄还小的二宝，晚上会因为想妈妈而哼唧，不过每次视频时都会告诉妈妈：“妈妈，我没事，你要加油！”
爱人也会经常告诉她：“好好工作，不要担心孩子，有我呢！”让她特别感动和安心。
这个关键时刻，给力支持她工作的爱人，因为工作在外地，以前很少带孩子，这一次，爱人不仅主动承担家务，还要担负起辅导孩子作业的重任，所以有时候难免有情绪。视频时，夫妻俩也会交流孩子作业辅导的问题，她就把自己学到的心得经验分享给爱人：“辅导孩子最重要的是要稳定自己的情绪，你的情绪稳定了，才能给孩子辅导。”
爱人很虚心地接受，开始在陪孩子的过程中提升自己，所以她非常开心的是，虽然自己因为工作需要不能在家陪伴孩子，但爱人有了跟孩子深度接触和陪伴的机会，父子三个人的关系越来越好，感情越来越深。
她鼓励爱人：“你做得太好了，这段时间你就把你身上阳光正直的品质都传递给孩子吧！”
她很感慨地说：“真的就像黄志猛老师说的那样，任何时候都有资源存在，这次我的离开，给了父子仨这么好的培养感情的机会，我太开心了。”
跟同事前往武汉的路上，她得知有位比较年轻的同事没有把自己去支援武汉的事情告诉父母，并且也没有这个打算时，她建议同事：“还是要告诉父母，跟家人多些连接，心情不好的时候，可以跟家人聊天交流，会被被支持的感觉。”
她说：“身在一线，家人就是我们身后最大的后盾和力量。”
“你们真是河北的骄傲！”
这次支援，她和同事去的是武汉体育馆临时搭建的方舱医院。到达当天，方舱刚刚建好，他们就接到指令，要收治一批病人住进A区。等真正开始收治工作时，B区也同时安排满了病人。
很多病人刚过来，因为条件有限，再加上患病带来的不适，有比较多的抱怨和情绪。她深知，作为与病患直接打交道的一线工作者，此时最重要的就是及时看见患者的情绪，肯定他们的需求。
她说，在一线工作这一周多，最深切的感受是：情绪管理能力对于医护人员和病患来说，太重要了！
从河北到武汉后，看到眼前的客观情况，她首先告诉自己：接纳目前的真实状况，同时，稳定好自己的心态与情绪，再尽力而为稳定患者的情绪。
方舱医院收治的病人，大多都是轻症患者，她说：“他们治愈的一个关键因素就是情绪的稳定，只要情绪保持良好，抵抗力再好点，很快就可以出院的。”所以，收治完病人的前三天，她的工作重点就是及时回应患者的需求，安抚他们焦虑紧张的情绪。
她把自己平时学习到的跟孩子沟通的方法，都用在了跟患者沟通上：
“嗯，你的需求我知道了，我会尽快安排，放心吧！”
“你现在有点紧张，我很理解。”
“你现在最重要的事情就是吃好睡好心情好，就会尽快康复的。”
所有真心的付出，都会收到回应，两三天之后，几乎所有的患者都对她和同事充满了感激和认可，他们说：“河北人民太厉害了！”“你们真是河北的骄傲！”“你们太有爱了，感谢！”
因为治疗需要，患者都集中在病房，没办法活动，她深知身体运动对于情绪平复和心理健康的重要性，总想着带领大家做点什么。
虽然在一线忙碌，但她忙里偷闲一直在关注黄志猛老师发起的“春暖花开”计划，很想响应黄志猛老师的号召动起来，于是就有了带领患者一起动起来的想法。
为了尊重患者的节奏和接受程度，贴心的她并没有立马号召大家一起做操跳舞，而是先跟大家分享，运动起来对我们身体细胞免疫力的重要性，普及完之后，她才调动大家：“来！我们一起跳起来，让细胞也活动活动！”
被闷坏的患者们，纷纷积极响应，跟着她跳起来，她和同事一直穿着厚厚的防护服，工作时是不允许带手机的，一些热心的患者还用手机记录了这个最美时刻，这才有了网络上那段“最美舞蹈”的素材。
当我问她带领大家跳起来的感觉如何时，她坦诚地说：
“穿着厚重的防护服跳舞很累，跳完我衣服都湿了，有一点缺氧的感觉，有些同事进来跟着跳一下就受不了。我平时挺爱跳舞，再加上真的想带领患者们动起来，所以坚持跳下来。”
我们看到的是充满灵动和节奏的舞蹈，但穿着厚厚防护服的她却在用生命来领舞。
明天，她和同事作为治疗的先锋队，就要到新的病房收治一批新的患者，但这段时间陪伴这批患者，她深深感受到：生命就是用一颗心感动另一颗心，用一份爱传递出更多爱。
在她和同事的陪伴下，这批病人的总体情绪越来越放松愉悦，她说相信不久他们都可以病愈出院。
这次医护工作任务很艰巨，她和同事每个人要负责护理30个左右的患者，为了让工作顺利开展，她也充分发挥了自己学到的与人沟通的技巧：选择性格比较活泼开朗的患者做小组长，每次发放东西、搜集信息时，有小组长帮忙，效率就会高很多，患者对他们的工作充满感谢，也很乐意帮忙。
她说，跟患者相处这些天下来，内心充满感动，这都源自彼此的看见和理解。
“我很普通，但只要需要我就责无旁贷”
交流的最后，我们回到家人身上。
她说，这次临时支援一线，她感觉非常有力量，源自她很早就开始学习家庭教育。刚刚生完老二时，自己的情绪很波动，对大宝经常打骂，导致大宝对她很疏远，因为这个原因，她说再忙都要学习怎么教育孩子。现在，她不再是那个爱抱怨、没耐心的妈妈，对孩子、对家人她都很耐心。
自己改变以往的教育方式之后，大宝给了她极大的认可，他很多次跟妈妈说：“妈妈，要是所有的妈妈都像你一样就好了，我以后找媳妇儿就要找妈妈这样的。”而且，只要听说妈妈要用手机学习上课，儿子就立马把手机拿给妈妈，非常支持妈妈的学习。
爱人这次对她工作的给力支持，也离不开她之前的改变。
她说以前经常跟爱人吵架，拿着刀子动手的时候也不少，但自从自己不盯着爱人的缺点，而是看到爱人已经做到的地方之后，俩人再也没有吵过架，更没有动过手。
这份充满理解和共情的耐心，这份善于沟通与表达的智慧，在这次医护工作中，她也毫无保留地全部用在了她照顾的患者身上。
最后，我问她疫情结束以后最想做的事情。
她说，要好好陪陪孩子，把缺失的爱都补回来；要好好抱抱爱人，感谢他的爱和支持；要好好陪陪父母，大年初一忙到现在都没见二老一面；还要好好感谢医院的领导和同事，她在一线期间，领导同事轮流给她家送吃的送菜，很感动。
都是最朴实的愿望，也是最温暖的愿望。
此外，她还有一个非常大的愿望，就是等疫情结束后，期待能见到黄志猛老师，跟黄老师当面学习交流，在自我成长和家庭教育的路上，能够走得更远，更好地惠及自己的家庭，也带给身边人更多正向的力量。
在出发去武汉支援一线的时候，亚芳就专门给黄志猛老师发信息，期待着回来之后，继续自己的学习之路。
采访结束的最后，她说：
“作为一名普通的护士，面对国家疫情，我责无旁贷。虽然也有害怕，但有了丈夫，家人和同事的支持，我的内心又充满信心和勇气。我会不忘初心，牢记使命，希望疫情早日结束，我们能早点跟家人一起。”
她是无数普通医护人员中的一个，但有了无数个普通的他们，才有了这份大爱汇聚的力量，我们才有了战胜这场疫情的底气和信心。
感恩每一个离开家人奋斗在抗疫一线的“白衣天使”，因为有你们的一线奋战，才有了我们的家人团员，期待疫情早日结束，我们一起迎来最美的春暖花开。
撰稿＆编排 / 朱雪琴
图片来源 / 受访者提供
▲
