今天休息，早上听了下樊登读书会《身体从未忘记》，其实昨天睡前就听了结果没听懂听课10分钟就睡着了，今早接着听。这堂课讲的是时间并不会治愈一切，我们的身体会记住创伤。童年时期受过的忽视或虐待，会在心理和生理层面影响我们的一生。自己有反省以后不管怎么样不能对儿子脾气，让他们拥有一个快乐健康自由的童年。
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那些困在过去的人，他们并非不想走出来，而是走不出来，因为创伤改变了他们的大脑……
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5.8
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