1.对于快速成长，我确实有一个重要的心法，那就是阅读之后，一本书只取最触动自己的一个点，然后实践，直到自己发生改变。盯着“改变”去学习，成长是最快的。
快速成长的要领就是：阅读全书后，只取最触动自己的一个点，实践至让自己发生改变。
2.对于提升思考能力，我认为最好的办法就是写作。因为只有当你去把脑中想法写出来的时候，才会真正地逼迫自己把那些模糊的东西变清晰，这个过程就是开发深度思考和多角度思考的过程。我写每日反思的时候就经常有这样的体验，往往刚开始只有一个很粗糙的想法，但是当我把它写下来的时候，突然就会冒出一个让人眼前一亮的关联，或者是一个非常精炼深刻的金句，这个时候你会发现自己对这个问题的认识一下子就深了很多。当然这个过程可能会很吃力，就是你要把脑中的想法说清楚其实并不是一件容易的事，但无论如何你要尽可能说清楚它。
对于提升思考能力，我认为最好的办法就是写作。
——微信. 清脑
