我要轻轻地走路，用心的过活
我要温和地呼吸，柔软的关怀
我要深刻地思想，广大的慈悲
我要爱惜一株青草，践地唯恐地痛
原来这些，都是修行
但自私会打败我
但欲望会打败我
但懒惰会打败我
我怎样才能冲出种种束缚
直到风平浪静，杳无人迹
有人告诉我
我有权利，也有能力做出自己的取舍和判断
只要我不被万物轻易地影响自己的情感和生活
如果我能够镇定而不激动、平静而不懒惰、轻盈而不轻浮
如果我能够耐心等待不急不躁
或遭人诽谤却不以牙还牙
或遭人憎恶却不以恶报恶
如果我能够坦然面对胜负和灾难
对虚渺的胜负荣辱胸怀旷荡
知道如何在工作时防止紧张
知道如何在休息时防止懒惰
知道如何在迷茫时寻找方向
我就会成为生活的胜利者
当清晨的阳光落到我脸上
有如生命在死亡中得到证明
尽管每天都有快乐和悲伤
但我必须在生命中追寻
我希望可以看到满天的星斗
遵从上苍的旨意
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