文章作者是北大研究生，学历算很高了，但在育儿方面还在虚心努力的学习。 与自己的内心对话，能及时调整。把心理营养充分用到孩子身上。下面就给大家分享作者的具体操作，让我们一起学习，一起进步。
第一无条件接纳
当孩子在学习或人际关系上达不到期待，失败.做错或有情绪时，最考验父母的就是能否无条件接纳孩子这个人和他的情绪。每当这个时候，第一个理念就是这不是问题，这是孩子学习成长的机会，这样就不是站在孩子的对立面说教，而是能够温和地，肩并肩地和孩子一起来看：孩子的期待是什么，还可以做什么
第二重视
重视就是高质量的陪伴，对于全职妈妈在家有很多琐碎的事情需要做，对于上班的妈妈，做好陪伴也更不容易。尽量提前处理好自己的事情，然后放下手机，全心陪伴。每天回家后问孩子三件事：今天高兴的事是什么？有不开心的事吗？有需要妈妈帮助的吗？然后就安心地倾听，不评判，不指责，不焦虑。
