埃里克·埃里克森讲，人们的变化不是靠别人的帮助，而是靠自己的决心和努力。
改变要靠自己，而不能靠别人。
一个人真正希望改变，就会主动行动，想方设法改变自己，而只是依靠别人，消极被动，改变就很难发生。
《高效能人士的七个习惯》书中讲的第一个好习惯就是积极主动，在能力圈中，人要遇到问题积极想办法，而不是被动等待，还要对自己的情绪与行动负责，而不是抱怨环境。
今年年初，一位朋友下定决心减少体重，现在他减了二十多斤。每餐他只吃一些蔬菜、鸡蛋与肉，很少吃馒头与面条，为了减少碳水化合物的摄入，即便遇到喜欢的饭菜，他也从不多吃一点。
现在，他有了很大的变化，远远看起来清瘦了很多，减重的效果特别明显，这些都源于他强大的决心与意志力。
俞敏洪老师讲，优秀是一种习惯。优秀是相通的，优秀的人在很多方面都非常优秀。
朋友不仅在工作中业绩很优秀，还经常发表一些文学类与专业类的文章，而且他平时还热心帮助朋友，人缘很好。
如果你真心希望成为优秀的人，其实有一个挺好的办法。那就是主动靠近优秀的人，我们会更容易变得优秀。每当我有一些懈怠时，看到朋友在认真地学习，写笔记，我也不甘落后，然后迅速地拿出书本，认真读书，记笔记。
其实，有时我也不想偷懒，不想日更写作了，但看到每天一句名言中给我留言的朋友们，我又开始安静地写下一段段话。
前几天，一些朋友说我是一束光，照亮了他们，其实你们也都是一道道明亮的光，照亮了我的生命。
人生的意义就是生命的觉醒，人生由我们做主，每天努力一点，进步一点，我们就会慢慢变得越来越好，而积极行动，主动靠近优秀的人，我们可以走得更好，走得更远。
一起加油。
