昨晚没睡好，不知道是贴了穴位贴的缘故，还是体寒的缘故，早上定的5点的闹钟也没把我闹醒。
8点多起床给自己煮了白米粥和人参水，完成当天的打卡。
然后我身体又出现了紧张感，会想不联系我是不是不喜欢我了，我很差劲。我吸了一口气，然后找到背部两肩胛骨的地方紧紧的，我拍了拍自己，然后记下这些感受。
当我写完时思想不知道开了什么小差，没保存。
不得已还是想记录，就重新写了一遍，就这样吧。
感受日记
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