今天早上起来心情很平静，可能是因为昨晚刷了两个手臂和大腿内侧的原因。早上5点半准时起床参加了瑜伽课程，没有赖床。 做完瑜伽，吃早餐，读书打卡，面...

过年没回家，因为我不想和任何人接触，我没有足够的能量面对更多人。 所有我选择在诊所拿完医生给我开的药后，坐2月5号的车回家。 今天是2月7号，女...

今天天气时晴时雨，我的心情也跟着忽上忽下。 不知怎么的就是非常讨厌菲和云这两个人，心里总有股火想呼之欲出，我想压制，又不想压制。想释放，又不敢释...

去年因为读书发现了新的知识，后又进入新的环境，让人很心奋。 可随着时间的流逝，我发现我的生活又被卡住了。 今天下午和丫丫去逛了万达，她请我喝了...

前几天上班的时候 ，还没进场，一位头发半白的爷爷，半躬着背，焦急又紧张的神色，眉头不展，眼里含有泪花，用颤抖的声音问我“姑娘，你看见我老伴了吗...

在情绪风暴过后，我发现心大部分时候处于隔离状态，无法觉察到别人的感受，一阵挫败感袭来，焦虑，难过伤心，郁闷。 现在需要与人交流，相处。可除了热情...