今天天气时晴时雨，我的心情也跟着忽上忽下。 不知怎么的就是非常讨厌菲和云这两个人，心里总有股火想呼之欲出，我想压制，又不想压制。想释放，又不敢释...

去年因为读书发现了新的知识，后又进入新的环境，让人很心奋。 可随着时间的流逝，我发现我的生活又被卡住了。 今天下午和丫丫去逛了万达，她请我喝了...

前几天上班的时候 ，还没进场，一位头发半白的爷爷，半躬着背，焦急又紧张的神色，眉头不展，眼里含有泪花，用颤抖的声音问我“姑娘，你看见我老伴了吗...

在情绪风暴过后，我发现心大部分时候处于隔离状态，无法觉察到别人的感受，一阵挫败感袭来，焦虑，难过伤心，郁闷。 现在需要与人交流，相处。可除了热情...

一直以来，我都在善意和防御两两边摇摆，随着年龄的增长我也渐渐学着有选择性的释放善意和不带期待的表达善意。 多年前，我是一个没有防备心，什...

不知道多长时间没体验过真正平静的时刻了，在看到二美老师的作业时，我正经历了一场内心的情绪风暴。 本来想先完成作业的，奈何心里风起云涌，还是提笔先...