我大部分在上班的路上阅读，车程半个多小时，阅读完后把相关知识在大脑里然后闭上眼仔脑子里进行琢磨，有时候到了公司之后会将思考用文字记录下来。通过这三个多月的学习，主要有以下几个改变：
一，改变不仅仅是只字不差地阅读
做事风格比较快，因此无论阅读，吃饭，说话都想比较快。阅读快，会给自己带来某些假象，比如好像收获很多，很厉害，可以读很多书的样子。但这样的阅读很容易遗漏重要信息，也因此理解偏差是常有的事。
而在《通向财富自由之路》中，培养自己只字不差阅读的习惯，一开始有些不习惯，因为公众号文章就是用刷的，但几次体验下来之后，发现这种阅读方式会让自己更加专注，同时这样的阅读会让自己产生更多好玩的思考。后来听了笑来老师关于词性的阅读后，突然发现自己阅读还是不到位！
而这样的阅读习惯也引发其他习惯的改变。比如细嚼慢咽的吃饭，刚开始吃饭会让自己咀嚼至少20下。包括刷牙，以前都是很随意，很快，后来用左手，让自己一个来回，一个来回地刷！慢慢地自己的心也变得比较定下来了。
现在觉得贪图快，算是一个属于毒概念，或者根本就不该存在的概念，它让我们忽视了我们想要把事情做到什么程度；让我们不愿意耐心地花时间去做一些事情，但结果是那些偷懒下的时间早晚是要还的；让我们没能感受到忽略了一路上的美好。
二，概念——让自己更清晰地认识事物
中学的时代，听过一个教育家在广播的一档节目，她当时很强调对于概念的学习，以及概念之间的关系。那时候自己也尝试了一段时间，当时觉得很有道理。
只是老师很少会关注这个，并且我这样的学习方式遭到了同学的怀疑，最重要的是我成绩没有很大提高！而很多同学通过不断地做题，他们的成绩比我高！似乎他们的学习方法比我高明呀！后来就对概念没有那么用心了。
这也算是错过了一次自我改变的机会，不过现在一切还来得及！
专栏中对我影响最大的一个概念是“注意力”。第一次知道也认可人最宝贵的是注意力。因此当自己走在路上很想去围观的时候，就提醒自己，这就是注意力陷阱，而所谓的专注，其实就是让自己有限的注意力集中在有价值的事情上。
工作的时候有时候会去插手旁边同事的事情，甚至还会自告奋勇地给各种建议，但其实别人并不太领情，还消耗了自己的注意力。朋友圈基本上也是关闭状态。退掉了十几个不重要的群聊。对于公众号文章以搜索方式，而不是浏览……
注意力让我慢慢知道如何取舍，也慢慢清晰什么才是重要的事。
后来自己也试着用概念去定义某些事情。比如思考，什么是个人品牌？什么是幸福。而通过自己自己去定义，去对比，去修改。虽然最后只是一句话，但在这样的过程中就是一个不断学习和思考的过程。
定义好概念让自己有清晰的认识，当认识毒概念，其实就像是给自己种植疫苗，下次再遇到类似的情况的时候，就知道让自己远离那些毒概念。
三，自我认知的提升
自认为自己的元认知高于一半以上的人（这个推论有可能高估了，写到这突然有个声音说，高于一半也没啥的，如何超过90%呢？）这样的体验在生活中时常出现，特别是我在码字的过程中。
通过学习，认识到元认知能力是能力中的核心能力！写作，冥想，反思等可以提升自己的元认知能力。这也给自己的写作多了一个意义，并且给自己定了一个1000天日更的目标。
其次是冥想，以前自己也留意过，只是很少真正去实践，有段时间冥想变成了一种催眠（冥想几分钟后睡着了，不能躺着）现在根据笑来老师的音频，让自己静静进行冥想，虽然还不能做到很长时间大脑不想东西，但每次冥想之后，内心平静了许多。
在自我认知的过程，现在会经常把自己抽离出来，用另外一个自己看待自己，同时大脑里也时常出现这样的声音：你这想法是不是有些偏激了？既然你相信未来这是趋势，为何还不行动呢？管理好你的注意力……
当然，从目前的角度看，这样的元认知能力还是有些不足的，比如当自己有情绪的时候，那个客观的自己并不能客观地看待事情，并且有可能并没有调动元认知能力。其次是有时候虽然元用元认知能力去重新审视，但因为自己的见识和眼界有一定的局限，重新审视的也不一定对。有些事可以通过行动迅速得到答案，有些事可能就需要更长的时间了。
四，学习有时候像发酵，逐步酝酿
一开始有些不理解为何笑来老师要每周更新一篇文章，也就是每周就学一个东西。比如这三个月的内容给几个小时的时间一样是可以学习完毕。但两者的学习效果截然不同。这种学习就像发酵一样，一开始没什么多大反应的，但时不时在生活中酝酿着，我们通过多角度，多思维去理解它，实践它，某一天就会有顿悟的感觉。
第一种，集中学习，很快吸收。就如同现在人们搞培训，一个专题两三天集中学习。而每周一篇文字，4次集中答疑。这就让自己每周用心思考一件事。
这让我深深的体验到虽然只是一件事，但在这一周，这个事就一直存在我的大脑里，走路，吃饭，聊天，阅读，都会时不时让我想起它！有些甚至不止一周，比如注意力这个概念，至今还时常在我的大脑里闪现！这是一种成就感的体验，有时候还跟一帮志同道合的朋友在聊天，聊着聊着，就时常会恍然大悟，这就是笑来老师说的啊。
不足的是，当有很多灵感出现的时候，并没有及时地记录下来。如果纪录下来，就可以有更深的体验了。（如果……就……这个句型，用得不够，发挥元认知能力～）
这种体验也在提醒我自己，哪怕只是一条理念一个小技能。读能够从多角度学习，很多时候另外的角度来帮助你。
小结：近一百天的学习看起来很长，我们也似乎看不出有多大变化，但永远不能忽视这种点滴积累，就像是一个概念在我们的脑海中生根，发芽，到最后的结果。
