有人说“人的身体是1，财富名利都是0”，只有身体健康，才能将无数的0变成不同的数字，人活一辈子最重要的就是健康，尤其是50岁以后，人生进入下半场，拼的更是健康，否则再好的生活，再多的财富，也没有福气再享受了。
首先你得明白，世界上唯一有限的财富，就是健康。现如今，人与人之间竞争越来越大，很多人都把精力和时间都花费在工作上，有的熬夜加班、甚至通宵，有的为了节省时间随便应付午餐，也有的索性不吃，牺牲了健康去拼搏自己想要的一切，最终却累垮了身体，当你躺在病床上的时候，才会真正明白“身体是革命的本钱”，记住身体也许不是第一，但却是唯一，只有身体健康才有拼的机会。
其次你要知道，你的身体并不只属于自己。有的人以为，身体是自己的，想怎么样全由着自己的性子，却从不为爱你的人考虑，其实在你年少时，身体也是父母的，如果你病了，他们会担心着急，当你结婚生子后，你的身体也是孩子和爱人的，如果你照顾不好自己，会让他们失去精神的支柱，在你50岁以后，有了儿孙，这时你的身体健康是他们最关心的问题，所以说到了一定的年纪，为了不让家人们担心，就得远离烟酒这些伤害你身体的东西，给爱你的人一份安心。
最后请记住，健康才是享受生活的基础。人生上半场，大多数人在为了生活拼搏，那么下半场最重要的是惜命，当然有的人在下半场的时候，仍然顶着压力在奋斗，这种情况下，更是要注重身体健康，该休息的时候就别硬撑着，无论你站在什么样的高度，收获多少付出多少，切记将健康放在第一位，尤其是50岁左右的人，坚持散步、运动的好习惯，只有身体健康，才能更好的享受生命。
