静定
和瑜伽有个约会，尽量让自己静下来和身体有个链接，感恩瑜伽，感恩老师，感恩自己
为善去恶
1、去学校听课，给老师提出合理建议，愿乡村老师们的课更加高效。
2、下午下班去朋友单位，和朋友聊天，给分享种子法则，分享家排理念，好久没有和这个朋友聊天，一起聊天还是久违的感觉，感恩这个生命中一直惦念的朋友！
3、坏种子爆了
爱人下午不在家，打电话给我，我着急回家，给婆婆热饺子吃，把热好的饺子端给婆婆，婆婆说她不吃，我心理不舒服，，想我给你做的时候怎么不早说，但又想想来源于我的种子，我今天下乡忘记告诉爱人，午饭时间他看我没回家打电话我才想起，坏种子这么快就爆了，庆幸。告诉婆婆不吃算了，放在厨房吧！
