这两天听到老公说要工作到下周末才能回家，我的心里好难过，也好委屈，有愤怒。可是我不知道该给谁发泄愤怒，因为他也努力在外面开始学习新的技能，想尝试能回徐州稳定下来。
要十来天以后才回家，可是我感觉最近我的电量要用完了，两孩子有争吵，我一点就着，我内在深深的无力感。我已经没有办法做到平日里看到孩子的行为背后的需求了。我的需求谁来满足？
每天让自己那么忙，我为什么就很难停下来，想要的东西太多，事业，家庭，健康，心理学，我每个都想抓，我现在的能量已经被用的差不多了。 我需要有人帮忙，我能喘口气，能歇一歇。
晚上可可该读书就在那里看书，我发飙了。早上两个孩子因为一个牛肉粒没有经过可可同意我给弟弟吃了，可可生气，俩孩子扭打一起。时间还很匆忙的要到上学时间了。 我气哭了。平时里这些我都可以没问题解决。可是现在我有焦虑，无力。
我的阳刚性力量使用过多，跟自己失去连接，我累了，我当然可以休息一下了。外贸我可以停下来啊。停个几个月也没有感觉啊。大不了少开发点客户，注意力能要聚焦才能有穿透力。 每个事情注意力使用一点哪个都做不好，我必须要放下一些东西。 我要给自己放假。
好吧，我要给自己放假。
就无所事事两天试试。
