很多时候,我们纠结焦虑,就是因为顾虑太多,被自己想象出来的困难束缚了手脚。
例如,当我们做某个决定时,权衡其中的利弊,做好最坏打算,再定夺。可是我们往往会被自己的思维束缚,想这、想那,最终还真的会往自己担心的方向发展。如此循环往复,人的意志会被磨平。
听过这样一句话:“年轻的时候,不该什么都不想,也不能想太多。”与其因为担心和犹豫一直停留在原地,还不如勇敢去做。唯有让自己先做起来,待办事项才会逐步减少。
很多时候,我们纠结焦虑,就是因为顾虑太多,被自己想象出来的困难束缚了手脚。
例如,当我们做某个决定时,权衡其中的利弊,做好最坏打算,再定夺。可是我们往往会被自己的思维束缚,想这、想那,最终还真的会往自己担心的方向发展。如此循环往复,人的意志会被磨平。
听过这样一句话:“年轻的时候,不该什么都不想,也不能想太多。”与其因为担心和犹豫一直停留在原地,还不如勇敢去做。唯有让自己先做起来,待办事项才会逐步减少。