警惕“被动攻击“

你可曾嘲讽过他人?

你可曾被他人沉默以对?

你常常用批评的眼光看待人和事?

你曾遭遇消极抵抗…

请注意:你可能正在实施"被动攻击“或遭遇“被动攻击"。

在心理学上,"被动攻击"指的是应用者会间接地(通过被动性)或直接地,把应该对付别人的攻击性表达在自己身上。"被动攻击“的人通常害怕直面冲突,他们不会在事发当时用语言回敬对方,刺激对方,他们习惯于用迂回的方式表达愤怒。

如果你也曾应用过“被动攻击”,那停止的绝招是找到自己真正想要的,然后坚持去做。

如果你遭遇"被动攻击”,请记得识别他的"被动攻击"的行为,对攻击不予回应,针对具体行为表达感受,然后在交流中坚持自己的主张。

愿我们在生活中常保觉察,不攻击他人,也能坚守自己,似个坚持自己,兼容他人的人。

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