今日总结
1、今天早上阿斯汤加还是觉得比较舒服的，没有练习完，因为开始的有些晚，以后不要骑墙，想法一左右摇摆就会耗费能量并且什么都做不好。练好以后，听了饶校长的分享，关于呼吸，专注，自律的方面，感觉确实这样，不进要有体式，还要有修行，最终都要有修行这条路，以前我还觉得瑜伽修行都是靠个人感觉的，不喜欢那就没有办法强求，但是今天饶校长说，越是不能定，越要定，越需要定，定能生慧，是这样的，有时候你不愿意不是你不需要而是你需要你不知道。
2、早上推着杨杨带着文文一起去返校，给文文带了一个我的帽子，我想杨杨可以用小车上的帐篷遮挡，所以我愿意给文文带，结果杨杨很哼哼唧唧非要自己带，我说，那是妈妈的，妈妈愿意把它给姐姐带，杨杨就很不情愿，我很坚定，文文这时就主动拿给弟弟，说，给你弟弟，我愿意给弟弟带，唉，瞬间让我看到，孩子是自带爱的能量的，只要让她充分的体验到被爱，只要他不担心妈妈爱弟弟多一点，他就会自发的去爱弟弟，所以放下自己的控制，很多时候，会轻松很多
3、今天主持人老师给文文一个礼物， 我和文文感觉好感动，其实人与人之间，多一些碰撞和交流，慢慢感情就来了
4、今天玛雅最后一天，以后不要提前购买，只要不太确定时间，就不要提前购买，不仅费钱，还费能量和心思。
