尚俊平，焦点网络中级，坚持分享733天，2018年4月21日，周六

《熙琄叙语》这本书，于今天我读完了。其实这是我细读的第一遍。粗读的第一遍好像记忆太浅了，当时只是被有些章节吸引了，粗略的浏览一下。这次合上书掩卷深思，觉得虽然没有领略透书中的全部内容，还是有一些大致的收获的。计划隔段时间再读上一遍，希望把这本书读厚些，那时候将会有更大的收获。如果再次读这本书，能从读厚再到读薄，可能那时的收获就是一种只可意会，不可言传的神一样的收获了吧。

简单说来，我目前的思想层次，对焦这本书，读到的只是我目前的思想认识。

1成为一个咨询师，不是容易的事情。

在前几年，因为咨询师这个行业是一种新兴行业，各大媒体宣传咨询师这个职业是含金量非常高的职业。很多人蜂拥而至，希望从事这个职业，让自己收获金钱的丰厚。

可是这个职业是一种人的职业，是以个人的“人”来影响他人的职业。所以咨询师这个“人”就是这种职业的工具和手段。其他职业可能有其他职业的流程和操作技能，花费一定的时间和心血进行职前培训后，就能够进行工作了。可要培训自己的“人格”，让自己的人格，经过培训合格后，才能用自己这个“人格”去影响他人来工作。培训自己，成为人格丰满的人的过程，是需要长时间的磨练修行的。在咨询这个专业里浸泡，至少需要十年吧！吴老师从1982年受“义务张老师”一年的训练，到1994年到波士顿开始教学，同时在社区里服务不同的群体，也经历了12年的时间！

当然在这么长的时间里，还需要自己踏踏实实的学习，学习理论知识，同时做很多个案的咨询练习，把所学习的理论知识用到自己的咨询实际中。书中看到吴老师对咨询师的热爱，甚至连自己的一日三餐都吃不好，都没有时间去照顾自己的身体。可想而知，学习做咨询师是多么艰苦的过程！看到这些，我知道自己的兴趣和身体，都是非常重要的，一定在照顾好自己的身体的基础上去学习做咨询，有好的目标，还要有良好的身体做基础。

2收获了如何学习做咨询！

做访谈（不是帮来访者解决问题，只是，倾听共情具体化），同时练习做讲师；半年以后做个案，边做个案边接受督导，希望练习后能帮助到来访者；当然在做访谈和做个案接受督导的过程中，要不断的自我整合，自我成长，使自己的人格更加的丰满！

昨天已经做了第一次访谈，访谈进行了一个小时。访谈的主题是以对方感兴趣的健康问题为主题，收获到的是访谈对象对健康的关注，自己身体健康全方位的护理。也看到了访谈对象愿意让别人看到他对健康的关注，想让别人了解他，认可他的做法。不足的地方是：在对方沉默的时候，我会积极的问话，这种做法是不可取的。其实沉默是对方，思考接下来，再说些什么？（那就是对方还没有说完这个话题，我又问出了另外的话题，这样会让对方，有不舒服的感觉）；还有一点不足就是，给对方概括性的词和表达情绪的词没有再次具体化，是听了一个大概。以后要做到对一些词要不断的具体化，再具体化。非常感谢他在百忙之中抽出时间来接受我的访问！对方也很高兴，我有时间去访问他！访谈的对象可以是家人，朋友，同学，同事，或陌生人，只要达成协议便可！

做个案的话题，以后再谈吧！

3如何自我关怀，自我成长！

咨询师也是人，不要神化了自己！接纳自己有七情六欲，也有困难和挑战。咨询师这个“人”需要经历的“人”的过程，也是无法避免。例如咨询师本身，也有和自己的家人之间的冲突矛盾，也会试着沟通，也会有挫败痛苦的感觉，也在想办法去看看到底怎么回事，思考可以做什么？因为咨询师也是人，他也要在生活和关系里去磨练，去挣扎，去摸索，陪伴来访者是一个专业，陪伴自己和允许自己去经历“人”需要经历的过程，也是另一个人生宝贵而不可少的过程！

在这里，我们看到，咨询师是一种职业，做咨询是一种社会角色，做母亲也是一种社会角色，同时这个咨询师也是别人的女儿，做女儿也是一种社会角色，同时这个人或许还有其他的角色在扮演，妻子、同事、讲师、合伙人、朋友……所以，做咨询只是一种社会角色而已，同时还有其他的角色要去体验和生活，这事不能因为做咨询而剥夺得了的。

同时我也看到，做咨询和社会中的其他角色又是相辅相成的，做咨询有利于其他社会生活的扮演，演好其他社会生活的角色又为做咨询提供了生活基础！