难的时候，深吸一口气。情绪上头的时候，也深吸一口气。我有一种感觉，就是当我们，以最快的时间回复到平常状态的时候，往往就是我们能够顶住压力，不畏艰难，快速成长的时候。而如果反之，当我们过长时间的为困难所迫，长时间的走不出来的时候，往往是我们的瓶颈。
回忆一下，过去哪件事情，让你辗转反侧难以入眠，在很长的一段时间，让你难受，让你精神的消耗。而过去这么久了，再回去看看那件事，看看现在的反应，是不是觉得自己有那么点可笑，因为现在看来，已经是再平常不过的事了。
如果我们把每件事的发生，每一个变化，都认为是再正常不过的事，合情合理的事，把每一种对你的宣泄，都当做是对你的鼓励和支持，那么，我们是不是会感觉到好一些呢？
其实想来，任何一件事，如果放到时间的长河里面，可能都能被理解。任何一种评价和压力，也都那么影响巨大。
当然，很多的当下，确实有被限制住的感觉，这个也完全能够理解。所以，当我们遇到这样的时刻的时候，努力的深吸一口气，平复一下自己的心情和情绪，应该是一种最好的选择吧！
