今天是什么日子
起床：9.30
就寝：2.00
天气：晴
心情：如常
开卷有益-学习/读书/听书
《受用一生的高级笔记术》
为什么记笔记—你记笔记是为了达到什么目标？
1.将信息进行梳理以有条理的形式记录下来。
2.笔记的记录者深入地理解知识，抓住要点，并以自己的语言（主要是图示语言）呈现出来。
3用或文或图的形式梳理自己学到的、做的、体悟到的，但目的不再是记笔记，而是提升自己。
健康与饮食
今日步数：5000
今日锻炼：快走35分钟
今日饮食：汤面
2021-12-13晨间日记
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