孩子的自尊水平会降低和五个要素有关。
第一个要素，就是批评经常与道德挂钩。比如说，你出去玩，玩完了回来身上脏了，衣服脏了。然后妈妈就会批评你说，你心里边根本就没有别人。你从来就不懂得珍惜妈妈的劳动。你是一个坏孩子。作为孩子来讲，玩起来玩疯了，身上弄脏了，这是一个事实。你可以批评他把身上弄脏了让妈妈要劳动。但是你不能说，你心里从来就没有别人，你是一个自私的人等等。
把一件事实上客观的小事上升到道德层面就会带来自尊水平的变化。
第二个，混淆行为和实质的程度。这件事没有那么严重，但是批评的人把它放大到了。我们叫上纲上线，上升到了一个了不起的程度。就你这样下去就完蛋了，你这样下去没有人会理你。无非也就是他偷了一点钱，小孩子可能撒了一个谎。但是对于父母来讲勃然大怒，觉得撒谎这件事不得了，这样下去你今后的人生都完蛋了。这就是我们说把行为和实质的这种程度过度地夸大。
第三个特征，就是禁止手势的频率。什么禁止手势？不是一个手势，而是父母用各种各样的办法来禁止自己的孩子。孩子做什么，比如说父母用眼色制止他。父母用这样的手势，或者父母直接指责他，把他拎出去等等。就是父母总是否定，不让他做某些事，这个统称为禁止手势。
当禁止手势的频率，高到一定程度的时候，孩子的自尊水平会受到影响。
为什么呢？因为孩子做什么，妈妈都要反对，而且是在大家面前又不好意思发作，就暗暗地说，注意哦，注意哦，小心点，别这样。她不断地提醒孩子，你这样做不得体哦。你这样做丢脸了。你这样做不对啰。
你想想看，这个孩子会有多难受。就是他身边永远萦绕着一个24小时监控的、不断批评的这么一个人。这个叫作禁止手势的频率。当这个频率过高的时候，这个人的自尊水平会受到大幅影响。
第四个，就是禁止手势的一致性问题，这什么意思呢？你就比如说，这个孩子不干活你骂他，这是一种禁止手势。你骂他说不干活，你不应该懒惰。然后过两天这个孩子干了活。干了活以后，你说，谁让你干这个的。孩子发现，干也不行，不干也不行。然后孩子写了作业，不找你签字，你骂他。孩子找你签字 你也骂他。这时候孩子彻底蒙掉了。就是无论做还是不做，无论这样做还是那样做，带来的都是禁止手势。那他的自尊体系开始崩溃了，觉得做什么都不对。
第五种是禁止（手势）源于家长情绪的频率。如果你们家家长发飙，往往不是因为孩子的关系，而是因为家长今天情绪不对。踢猫效应——在单位受气了，然后开始在孩子身上发飙。这时候孩子的自尊水平，也会受到巨幅的打击。
我们在生活中，大量的家庭批评孩子的时候，是没有原则的、没有方法的，就是想批评就批评。就有一条，他说，批评都是为了你好。然后就找各种各样的方法，既没有合适的频率，也没有一定的原则，也不管管是不是自己情绪的问题。
这五条是导致一个人自尊水平低下的，最重要的来源。
