随着年龄的增长，越来越感受到健康的重要，特别是值得我记住的2025年，参加了两次健康万里行，终于找到了心仪的老师，开始系列的学习人体X形平衡法。
昨天收到一位小伙伴的邀请，她都退休了，邀请我们共进午餐，退休以后总该找点什么事儿吧，希望她已经找到了。
年轻的时候总想着盼望着有那么一天可以什么都不干了，去享受生活。真的退了休以后才发现，享受生活就是不断去干事儿，因为这个生活要在不断的干事中才能显示出它的趣味，显示出它的波折，显示出它的意义。
躺平只是人累了的一时举动，真正让人躺平了和行尸走肉有什么区别呢？
我还是犹豫了一下，没有去参加长沙健康万里行的活动，毕竟有一点远了，毕竟长沙和小伙伴玩的差不多了，所以这次没有上一回去郑州的时候那么激动。
但总觉得健康万行和人体X形平衡法，真的是好东西，所以今天又约着和娟子一起再推一把，希望在长沙附近的人能去参加这次爱自己的活动。
年轻的时候充满活力，整天工作后劲儿十足。随着年龄的增长，锻炼和养生进入我们的视线，特别是退休以后，你总该坚持一项爱自己的活动吧。如果你有心，那我就愿意推荐给你，学习点中医之外治法吧，它简单易学，呵护我们健康的身体足够了。
第一次在这里为自己做广告。作为一个中医小白，开启了学习中医外治法的长征路，推出了公众号——来试试呗！
愿意和有缘人一路同行，开启保养自己的征程。当然你也许有其他的爱好，你可以来了解一下呀，或许你也喜欢这种躺平锻炼法呢。
明天长沙健康万里行活动就启动了，远远的遥祝活动成功。
