怎样说服自己做该做的事情?

2017.07.06No96

0655-0715用时20分钟字数710

说服自己,诉诸利益,同样有效

当你回归内心之后,你会发现当时定下的为了完成长期目标而做的努力通常是有个内在驱动力的。像亚当斯密说的有个无形的手在牵引着你一样,去找做每一件正确事情的源头,如果你从源头上入手,不至于去找方法,依葫芦画瓢,当你找到真正的驱动力,真正最重要的事情,你会发现最重要的事情做到了之后自然而然的可以做到你觉得需要做的正确的事情。比如运动,你觉得运动很好,你应该保持每天有一定量的运动量,但你应该继续向你的内心追溯那个更靠近内心源头的理由,也许是你想要拥有一个好的身材可以驾驭各种漂亮的服饰,也许是你希望你看起来是健康阳光的,在或者是你想要借助运动来调节自己。就像你想要说服别人一样,不要诉诸理性要诉诸利益,你要站在他人的角度以他的利益为出发点分析才能够起到作用。同样的,你想要说服自己去做一件正确的事情通常也需要从自己的内心出发,站在自己的核心价值观的角度,什么是最重要的事情,由这件重要的事情是如何延伸到这件正确的事情的。

这样的顺序去行动,保证了你没有忘记最初的信念。同时又比较容易做到,在这个过程中,那些需要做的正确的事情自然而然的就做到了,就比如你觉得运动、早睡、减肥是一件正确的事情,并且当你向内追溯到,你发现你其实是想要运动是想要一个好的神精神状态,想要早睡是想要维持一个好的精神面貌,想要减肥是因为想要管住自己每一次忍不住想吃的冲动,想要体验穿什么都可以穿什么都好看的自信。

从自己的内心出发,先问问自己为什么要做正确的事情,你会发现刚开始是困难的,但是,当你知道为什么的时候,这种方式带来的驱动力是恒久的,并且是在追寻自己内心的,你会有一种每时每刻都在做自己的感觉,虽然进步的比较缓慢,但是从根源上的改变。

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