目标：1、希望孩子拥有更多朋友更加开心快乐！智慧多多！不计较！不抱怨！
2、希望自己11.20之前能找到理想中的工作（双休，工作环境更加和谐快乐！）
3、不生气，不动气，随时提醒自己是谁在生气，是谁让你生气，是谁让你心情焦虑，是谁让你在对比（第15天）。
4、不说气话，不打击孩子，多鼓励，多说爱语（从小没有享受过，也很难说，练习我的耐性和禀性），多拥抱，多抚摸，多倾听，多让她感受到爱。
5、大米后天到货（来了捐给养老院100斤），同时希望今年销量能比去年翻倍。
1、站桩60分钟。
2、今天心里很乱，没有静下来，工作有个休一天半的离家近，感觉差半天不爽，不知道如何决定了，心里是不想干的。
3、今天戒吼第7天，孩子今天好多了，比昨天咳嗽轻多了，烧也退了，明天坚持去考试，给她点赞
4、今天有动禀性，只修不行动，不去实践真是不行，随时提醒还是会有起念头的。感觉自己抓的太多了，什么都行做，可能什么也做不好，坚持自己的内心吧！
5、明天有双休的，希望是我喜欢的。
6、我要不忘初心，做自己想要的，不被其他干扰，我要坚持学习，坚持帮助别人，让更多人受益。
好种子
1、去给文丽姐帮助，希望她早日把管理落实到位。
坏种子
1、心情五味杂陈，不知道如何是好，自己骗不了自己，什么是该要的什么是该放下的，不要太贪了，要找到自己最需要的，稳住这颗心，慢慢修炼好在去做其他的也不迟。
回向，希望我的所做所为回向给我的目标。
