今天整个人懒懒的，什么活儿都不想干，也不想逼迫自己去做任何事，就想彻底放松，安安心心休息一整天。
索性带着儿子出门逛街，慢悠悠地挑选生活用品，惬意又轻松，给自己放空的一天，也算是好好善待自己。
不过今天心里泛起了小波动，刷到之前团队里的伙伴，顺利生下了四胎男宝。
理智告诉我，理应发自内心地祝福她，可心底莫名冒出了一丝丝嫉妒的情绪，自己也清楚，这种念头特别不对、特别不应该，可偏偏一时之间，做不到纯粹的随喜赞叹。
我明白，这是自己的心性还不够沉稳，格局还需要慢慢修炼，是自己修行不到位，往后要慢慢克制私心，学着放下杂念，真心接纳别人的幸福。
中午称重的时候，发现好不容易往下降一点的体重、体脂，内脏脂肪又超标了，心里满是后悔。
明明已经慢慢变好，却还是没管住嘴，中午吃了不该吃的东西，才让之前的努力白费了一点点。
事已至此，不必过度自责，及时调整就好，晚上严格把控饮食，清淡搭配、管住食欲，好好守住自己的身体，慢慢调整状态。
人总有情绪起伏、犯错懈怠的时候，有私心、会后悔、想偷懒，都是最真实的凡人常态。
慢慢修心、慢慢自律，接纳自己的不完美，一点点改正，一步步变好，就是最好的成长。
