每日拔草：1.表弟回cq到了晚上才告诉我，我觉得他们是排挤我，来源于我过去经常排挤同事，闺蜜，同修。2.自来水公司两次抄错我的水表，服务态度很差来源于我粗心大意，对人态度差。3.觉得w说话经常不算话，说大话。z做事难以揣测，每天不打卡就来提醒我这些都来源于我对他们有不舒服，又没能解决，所以一直都有，来源于我不肯原谅他人。4.我有幸灾乐祸，同事y也要参加考试，我心里就不想她考上或者是不想她考上，我考不上来源于我傲慢，不想别人过得比我好。
每日感恩：1.感恩单位给我们发购物券，增补过年的物资，感恩我自己的财富种子。2.感恩佛法，感恩我每天有时间听闻佛法，有时间做功课。3.感恩电影当幸福来敲门。
每日赞美：1.心里赞美领导去慰问，送了2万，支持jr的家庭。2.心里赞美现在越加风正廉洁。3.心里随喜那些见义勇为的人，他们的勇气。
每日欣赏：1.我欣赏自己觉察越来越快，很快就能反映出种子。2.我欣赏自己愿意慢下来，而不把得到做为最终目标，过程才是改命的关键。3.我欣赏自己知道有所为有所不为。
+早上，y告诉我微博关注一个人，我马上下载app，回忆自己账号，做完后我发现自己以前在微博上也有很多不和谐的话，马上做四个力量，告诉y让我机会看到。把微博全部清理，不关注无关内容。
+下午，ajj来电让我们去领取东西，刚好单位车有问题，对方要求我们今天必须去，随喜y的担当，她说自己打车去。拜托我去c主席那里要文件。我答应了。 之前答应来我们单位修打印机的两天没来，我知道来源于我拖延，没有说什么，给师傅送了个香梨子。 msz去qwb看了文件，回来正准备复印，恰好信息商会会长在这里汇报团市委让他们做了一个帮助孩子的活动，msz说多宣传吧，我回复说有发在微信群…为msz把资料复印好。
快到4点了，又在下雨，我在想要不要去，还是决定去。 明天y休息，我早上还要去一趟看能不能签回文件。
随喜上午我区新春文艺联欢会召开，随喜那些专业的舞蹈演员和主持人。 随喜老大们去做了慰问。随喜l.w.zn拿到了ajj的奖金。随喜y的责任担当，随喜她的好脾气的所有好种子。希望我们都能梦想成真。
读经1+阿弥陀佛心咒1000多+心经7。
回向给所有六道众生，回向给所有婴灵宝宝离苦得乐，回向给我和2个业力伙伴的目标，回向给我的父母正信佛教，践行佛法。
