恋爱是一场躬身入局的探险

【郑重声明:文章系原创首发,文责自负。】

恋爱这件事,必须得躬身入局才行。

费孝通先生在《乡土中国》里写到:

恋爱是一项探险,是对未知的摸索。这和友谊不同,友谊是可以停止在某种程度上的了解,恋爱却是不停止的,是追求。

恋爱依赖于推陈出新,不断地克服阻碍,也是不断地发现阻碍,要得到一个过程,而不是这过程的结果。

大师就是大师,在恋爱方面的见解也是这样的贴切(还是要多读书,读好书)。

正所谓,没有调查就没有发言权。经过两个月的恋爱牛刀小试,我收获了两个以前经常听,但没真实体验过的方法论:享受恋爱中的“投石问路”和“曲径通幽”;恋爱中只需做好自己的事情,队友的事情交给队友自己去做。

1.别看不起恋爱中“投石问路”的小手段

一眼到头的“广场”式的恋爱关系和“曲径通幽的江南园林”式的恋爱,哪个好?

以前的我,厌恶在恋爱中使用技巧、方法、拉扯这些小手段,觉得谈恋爱就是奔着结婚去,拿出百分之百的诚意出来,“捧着一颗心来,不带半根草去”。哪需要那么多多弯弯绕绕,经过实际操练一番,觉得谈恋爱确实是要营造一些情趣、氛围的。

如果说我以前的恋爱观是一眼望到头,没有遮掩的大广场,现在的恋爱观就是还是曲径通幽的江南园林风景更实用。

广场是坦荡的,敞亮的,但一眼就被人看明白了,会减少恋爱新鲜感的时效,而江南园林式的风景,可以供两个人多次探索,每次的路线不同,看到的风景也不同,多了一些神秘感,多了一些探索欲,也多了一些参与感。

在两个人正式确定结婚关系之前,至少可以多愉快地玩耍一些时间,玩耍的时间长一些, 可以多积累一些愉快的感受,更有利于建立更加深厚的情感基础。

以后,我再也不反感在恋爱时,多来点“小心思”了。

不管我喜欢哪种,要看哪种更适用才是硬道理。“小心思”这种武器,我可以不用,但不能没有。

我在恋爱实战中发现了“曲径通幽”的好

我在确定恋爱关系50天前,还是个广场式恋爱关系的坚定拥护者,50天以后,我不那么坚定了。

在恋爱闹分手的冷静期,我转变了思维,并将这种方法用于实践,现在实施“曲径通幽”法已经过去一个月的时间了,我自认为效果还不错。

不过,我这里说的“曲径通幽”法并不是耍什么见不得人的小手段,而是我从这段感情里彻底抽离出来,因为我发现了一个道理。

以前觉得离开等于不爱,不回消息等于不爱,现在换了另一种视角。

2.我在实践中体验到了“客体分离”的好

人不是靠“极力挽留”去留住一个人的,一个人之所以会留下来,是因为他想留下来,既然他想留下来,那我就不需要撕心裂肺地挽留,也不需要费心表演,我只需做好我该做的那部分就够了——给对方递台阶和接住对方递过来的台阶。至于对方接不接我递的台阶,还有对方给不给我台阶,那是对方自己的事情。

我看网上有人说这叫做“客体分离”。

以前不是没听过这个词,只是因为我根本没有实战经验,也没人跟我演练过,所以我无法领悟其中的真谛。

如今,我终于在实践中体会到了这个感觉。

我在恋爱50天的时候,与男友大吵一架(到了濒临分手的地步),经过10天的被迫冷静(对方拒绝见面,回消息也极其冷淡),我完成了情感的抽离。似乎因祸得福,自此,我的爱情观从孩童期走向了轻成熟期。

这件事一度让我想起,我一直就没有(接受)在情感上与与母亲完成分离。我小时候非常依恋母亲,经常粘着母亲,相对于哥哥姐姐,母亲对我有很多的关照,但我还常常因为母亲对我小小的忽视而愤愤不平,我向母亲索要很多的爱,就像是永远也不够。长大之后,上学、工作,虽然在物理距离上与母亲完成分离,但在心理上并没有完成,因为我心里一直怀着“母亲不够爱我,所以我要离开她”这样的心态,而不是觉得长大,离开母亲是一种自然而然的事。

如今,我知道,我与母亲未完成情感分离,与母亲爱不爱我无关,这是我自己的课题。

这一未完成的事情在我的恋爱问题上反复出现,这次也不例外,幸运的是这次遇到的队友,是一位有慈悲心的人,他在我像孩童一般无助的时候,伸手拉了我一把,就是这一把,让我完成了一部分“客体分离”的课程(至于有没有彻底完成,还需要以后更多的实践去考验)。

一个人回不回应我的情感是他自己的课题;我爱不爱他,他值不值得我爱,我如何爱他,这才是我的课题。

我完成了客体分离之后,有一个非常明显的体感。

在弄明白这一层之前,我一想到要与我视为关系非常亲密的人分开,再也见不到,将要与他切断一切联系的时候,我的世界呈现出了灰色,虽然只有短暂的几秒,出现过两三次(我怀疑这是抑郁症患者的世界),我感觉到我的生活没有希望了。这应该是由恐惧心(恐惧生百病)产生的连锁反应。

当队友回我消息时,我的脑子里就立马被输送了一股能量(这可能类似于戒断成瘾性东西期间,又突然复用那样的感觉吧,我猜的),应该是多巴胺一类的东西,我瞬间感觉到我又快乐了,我的生活又有了希望。

但是当队友不回我消息时,我就又不快乐了。

我意识到这是一个危险的信号。我快乐的唯一源泉竟然只是因为是否与对方取得了联系。我变成了一个风筝,一个牵线木偶。这让我的情绪在快乐与灰暗之间反复“跌宕”。

“我不能让这件事摧毁我的健康,我的快乐、我的生活,我要自救”。这是我本能的求生欲。

我想起来我的老朋友们:读书、锻炼、写作、发表作品。

很幸运,在此期间,我的一篇短篇小说在中国作家网通过了审核,这成了我的一个快乐源泉。同时,单位工会的姐姐向我征稿,我又增添了一份快乐源泉。

后来,对方再给我回消息,我没有了像是突然吸了一口那种,脑子被瞬间补上快乐能量的感觉;队友不回消息时,我的世界不再灰暗,我每日按照我的作息早睡早起、吃干净的食物、锻炼、读书、与人社交,我知道是“五位一体”的综合布局,让我稳定维持着较高的快乐水平。

如今,与队友取得联系的频率,见面的频率,只能是我生活的锦上添花,不再是雪中送炭。

这样的日子过着过着,我越来越稳,比如昨天我很自然地分享:“买了8斤五花肉准备‘大有作为’一番”,队友说:“做好了,我来吃”。我说:“你还挺有眼光,知道我手艺好。”

总结:

当我一无所求的时候,最有力量感;当我心态稳了,说出来的话才最接近我最想发挥的社交水平。

这次恋爱经历,对我最重要的不是结果,而是我在自救的过程中找到了恋爱的一个心得(法门)。

恋爱关系中(或许适用于任何关系),试探(投石问路)是有必要的,对方这样做,我挺享用,我这样做,对方也笑纳。当不被当局所困,能享受其中时,亦会觉得这是有趣的体验,有波折的恋爱更容易让人感到深刻。

以前我经常将自己比喻为恋爱的莽夫,又倔强地给自己颁发了“恋爱勇士”的荣誉勋章,直呼:“我打直球,我骄傲!”我处理恋爱关系的手段只有三板斧(希望程咬金老先生别怪我):发消息、在恐惧中等待、只要能挽回关系底线可以一低再低。仔细想想,这何尝不是最朴素的“一哭、二闹、三上吊”呢!

现在,我想换成段誉的凌波微步(客体分离之不沾身)、孙悟空的七十二变(见招拆招、随机应变)、虚竹的小无相功(把别人的事情留给别人去做)。

我感觉我已小有成就,“练成神功”指日可待。不过,恋爱这件事,不可只是“纸上谈兵”、掉书袋,还需躬身入局,知行合一(致敬阳明先生)。

以上所述,也许对你是早已经可以熟练操作的动作,但对我来说是新鲜出炉的改变,也许还有人还没有触及,特此分享。

补充:关于文中提到的队友对我表现出来的慈悲,是这样的。

两三年前有一位星星先生曾对我说:把我的地位放低一些,去做一些让自己开心的事。(大致内容是这样,后来每每看到这个截图还是心里不舒服,终于彻底删除记录。)

我当时感觉到的是羞辱感。并把那条消息截图收藏起来,作为自己被羞辱的证据,以斩断对这位先生的情感幻想。

一个月前,美味小鱼先生对我说:我有个想法想和你说。我希望你去做你自己,不要被我所左右。如果你时时刻刻都要考虑我的感受,迫切得到你想要的。你会活得很累的。

我当时的感觉他有意渡我,我感受到了他的慈悲,我感谢他的慈悲。

有人说,我们的一生注定有一些课题要完成,如果完不成,就会被类似的事情反复操练,直到你真正过关。

两三年前的星星先生没有让我悟出这个道理,如今的美味小鱼先生却让我悟出了这个道理。也许人生的关卡,就像练功一样,不是一次能打通的,一次的能量不足以打通关,但在多次反复之下,终将通关,前提是自己愿意去内观、去觉察。

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