零和游戏源于博弈论，现代博弈理论由匈牙利大数学家冯·诺伊曼于20世纪20年代开始创立，1944年他与经济学家奥斯卡·摩根斯特恩合作出版的巨著《博弈论与经济行为》，标志着现代系统博弈理论的初步形成。
通俗来说，一个游戏无论多少人来玩，总会有输家和赢家，赢家所赢的都是输家所输的，所以无论输赢多少，正负相抵，最后游戏的总和都为零，这就是零和游戏。零和游戏在生活中处处都能找到与零和游戏雷同或类似的现象，好比两个人下棋、或是打乒乓球，一个人赢一着则另一个人必输一着，净获利为零。
赌场之中总有一方赢得黄满贯，总有一方输得精光。朋友之间玩扑克也是一样，一般来说朋友之间玩扑克是一种典型的零和游戏。无论哪一个人赢，就会有其它的人输，这之间的输赢总和是零。无论在什么场合玩扑克，这种赌局根本上的特性都存在，玩家们经常不关心它的基准为何，而持续玩相同的策略。
在股市中的零和游戏：中国股市由于长期持有取得的盈利不敌银行利息和交易手续费，所以股市是一个标准的零和游戏。你买卖自己的股票，你赚的钱是某个人输出的，这将和交易的那个人构成零和游戏。因此你买卖A股的绝大多数的股票，千万别把它当成邮票，股市里取得收益的关键诀窍和策略，就在于你是否掌握做足中线的波段的操作。
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