明天的我是我的意中人，会早睡早起、健康饮食，勤勉工作，业余提升自我，整个一七彩祥云上的救世主。
所以今天的我就可以心安理得的睡大觉、看小说。
脱离学生时代最大的心慌就是没有监督，没有强动力。那时候我可以划定每天学几个小时，学多少页，掌握哪个知识点，因为我知道我要达成什么目标，现在一个是失业久了，变得懒，只有空想，没有切实目标。
昨天看《拆掉思维里的墙》，这类书的共同点是举大量例子去证明作者的核心观点，挑着看即可。
这书对我有三个启发：
第一：知识的融会贯通。书里在职场篇提到了一个心理学家的双因素理论：薪资、工作环境、同事关系只是兜底的“基础因素”，只能让你不讨厌这份工作，而真正激励一个人的是挑战、认可、责任感以及个人成长等“动力因素”。
我是学财务出身，大学修过的一门课里面的理论部分提过这一个理论，而同样一个理论，在我这里只是迷糊的一堂大学课，在作者这里写了一本书当作自己家的论据并且知识变现（卖书赚钱）
这是对知识的驾驭能力不同造成的差异。
《奇葩说》有一期孩子作业写不完该不该熬夜，Bb King陈铭在那里用了一个很简单的实验叫巴普洛夫的狗，那条狗听到铃铛就分泌口水、听到铃铛就分泌口水….孩子也是，熬夜写作业就会困，从此养成条件反射，写作业，困，写作业，困…..
有些知识，大多数人只是知道，少部分人可以应用，于是得以出书、表达自己观点…
“知道”知识到“运用”知识的转换，或许比获取知识需要更多的力量。
第二：有兴趣interesting等于投入其中（inter）并做到最好（est), 以及正在进行(ing)。
真正有兴趣的部分不在于结果，而在于投入的过程。
为了写作变现而去写作的人很难得到乐趣，但写作的时候能够全然沉浸入其中的人能获得乐趣，从而能更轻易的坚持下去。
学英语同理，学习的过程从看不懂文章到看得懂文章、再到看得懂更难的文章，甚至自己去写文章，从不敢开口到能流利表达自己，乐趣已然隐藏在过程里，而不是流利后得到了快乐。
所以培养拿得出手、可以变现或者仅仅自娱自乐的爱好都遵循一个点就可以了，那就是做的时候能够获得乐趣。
当然初级的乐趣，参与即快乐，但随着慢慢精进、打怪升级，就要伴随用心的练习、大量的时间投入甚至枯燥的重复，这时的乐趣往往来自于对困难的客服，比第一阶段的快乐来的更难，但也更有成就感。
当兴趣成为一个习惯时，恭喜你，你的人生除了玩手机外，多了一个心灵寄托。
第三，坚持还是要靠微习惯。微习惯的观点其实来自于另一本叫做《微习惯》的书，作者斯蒂芬·盖斯培养一个锻炼习惯，于是给自己订了每天做一个俯卧撑的计划…
听起来，这不是玩吗？
但两年后，他练出了理想的体格。
斯蒂芬·盖斯说：“我的经验法则是把我想要的习惯缩小，直到小得不可能失败为止。”
用《梯子》这本书的作者的话来说，千万不要一上来就一年读100本书、每天跑5公里、坚持早起300天……一开始把计划定得小点更好。要有多小呢？要有斯蒂芬的计划那么小。
微量开始，超额完成。
就比如我十月起给自己定了每天听两小时英文听力的目标，一个月过去了，目标完成了20%，事实又一次证明了，宏伟的计划只会带来失败。
那，不如重新定个目标，每天听一分钟听力，写100字文章吧？
这篇文章也是以100字为目标开始写的，结果一不小心超纲了这么多。
宏大的计划的确不适合我，不如学斯蒂芬的，把计划定小到不可能失败，那就只能成功了。
每天一分钟听力，100字文章，from now on。
微习惯过去我试过，亲测有效。
如果你也想开始改变，不妨试试吧。
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作者简介:
阿婉，98年生人，生活观察家，未来的口译译员。
翻译现役选手。
Focus on the one most important thing.
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