早上老规矩,看得到,从今天开始每天记录一下。
从这篇问答我得到如下几点
1 笑来老师说字典里没有坚持
这是我第二次听到类似的这个概念,第一次是听永澄老师说的,那时候自己做一件事真的叫靠坚持,也可以说是死撑吧,没有任何目的,嗯,我就是要坚持,后来永澄老师在习惯养成课里有节课提到了坚持不是你想象的那样,让我重新认识了坚持,今天笑来老师文里又看到了,做计划要有目的,能让自己真正开心你才能更好地继续下去。
2 及时反馈
为什么我们在学校的时候学习效率是相对比较高的呢,因为学校有及时反馈,有各种花式考试,还有各种各样的同学,而工作后这种及时反馈要靠你自己去找,这里于是乎就出现了社群这个平台,社群对我来说更多的其实不是课程内容,而是里面有及时反馈,有环境有氛围,当然自己其实也可以给自己及时反馈,把一个大目标拆解成几个小目标,完成一个奖励自己一个么么哒哈哈。
3 注意力放在紧急事
时间管理有个观念就是,把事情分为重要紧急、紧急不重要、重要不紧急、不紧急也不重要,顺序是从左往右递进的,同时注意力大于时间大于金钱,学会每天预测未来,通过预测未来,划分事情紧急重要度,然后把注意力放在这个上面,你能真正理解长期。
4 慢即是快
咱们成长有时候过多追求速度,血的教训告诉我慢即是快,我们要的不是速度要多快,而是要保证我们有加速度,有成长率,每天有一点点成长,通过一个成长去促进另一个成长,不难发现1.01的365次方肯定会比365×1.1要大很多,这就是复利。
5 先做长期看来一定要用的事
我们的焦虑来自于未知,在于我们不知道自己的目标是否能达成,我们看不到他的终点,然后就开始焦虑,最后时间biubiubiu全浪费了,先去做一些那些一定有用的事,你这样对其他事情也会有这个标准,这里我又想到了目标拆解,其实你的目标或梦想就是由无数那些被认定一定有用的事情组成的呢,拆分目标,努力拆分到你有很大把握的事情,你会觉得你离你的目标越来越近。