一、八大关注
（一）健康
1、坚持冥想、早睡、减脂训练。
2、一整个星期睡眠极差，经常夜醒。
（二）家庭
1、临近开学，孩子的暑假作业还没做完，提醒几次都没什么改观，就不说了。
2、去参加一节家庭教育课程，又学到一个点，就是要让孩子赢，在任何方面，孩子赢越多，自信越足，自尊越强。
（三）事业
1、市级又发了抽调通知，要推荐人员去市级高质量发展示范区专班。但抽调不是遴选，如果要去，也面临一个抉择。
2、市级行政服务中心组织审批业务培训，用视频方式，一轮听下来感觉效果极差。
（四）财富
1、上周天去跟房东谈判，确定双方底价，准备下周定下来要不要买。
2、跟同事聊炒股的事情，觉得在听故事。
（五）成长
1、继续阅读《这样读书就够了》
2、IP营第三周。
（六）休闲
1、晚上不学习了，多陪孩子玩。
2、看小说《大明第一狂士》，10小时。
3、看电影《怪兽训练营》
（七）社交
1、跟几个同事谈心。
2、跟几个表兄弟在舅舅家聚餐、喝酒，聊天。
（八）感恩
1、感谢同事告知我市级抽调人员的事情。
2、感谢老婆及时帮我带药，压制咳嗽。
3、感谢宝岛眼镜送的礼物。
二、本周可提升的地方
1、知乎IP营课程没跟上，第二周作业还没做完。
2、看手机时间太长，眼睛有问题。
3、工作效率不高，工作计划没有执行到位。
三、下周三只大青蛙（目标）
1、确定自己今年必须做到的事情，不要多，慢慢做到极致。
2、高效完成工作计划。
3、继续背诵《亲子沟通的技巧》讲稿。
