【易效能90天目標】
1.堅持每天运动1万步
2.巴林特小组带队
3.提升演讲能力
【微习惯】
1.运动7/7
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2.早起打卡7/7
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【高能要事和清单事物】
1.参加眼科学术年会
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2.完成巴林特小组
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3.参加周五班委会汇报
4.完成门诊护士8月份操作考核
【巅峰体验】
1.本周开始跑步，一周4次,突破了，跑后汗流浃背，感觉好爽！
2.昨日和同事抢救一位心跳停止的老人，急救能力得到锻炼！
【幸福时光】
陪伴儿子骑车，指导儿子烧饭！陪先生追剧
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【下周目标】
1.每天一万步，跑步至少2次
2.阅读《团体治疗》20页，作读书笔记一篇
3.完成统计打卡
