看到吴瑶反馈了一句
事实是跟我核实
我当时重新感觉了下我感觉很确定的回复就是我说的那个
但是我还是感觉不对
有些难受的点
我不清楚我的点在哪里？
我又回看了内容
引入眼睑的是“夸大，美好的理论”
这些自己让我很难受
感觉明明是我想体验的却说成这样
就会被误解
自己写的不好
觉得自己写差劲
我太没用了
分享的一点价值都没有
会被人说
我不好
不好的是没有能力写成她认为的样子
所以需求是：呈现出来的和别人说的要一样
不能有一起的不一样
一样了就可以点赞了
就可以欢呼了
就觉得我写的好
我的标准是依赖别人的欢呼
好荒谬啊
如何判断写的好的标准呢？
梳理
事件：看到伙伴的反馈中的字眼”夸大，美好的理论”
情绪：难受
信念：
被误解
写的不好
写的差劲
太没用了
没价值
会被人说
我不好
不好的是没有能力写成她认为的样子
标准：反馈的跟我体验的一模一样
需求：分享出来依据别人给我欢呼
荒谬因果
因为看到字眼，所以被误解
事实：伙伴跟我核实是不是她说的那样
如何有误解的可以说明
因为自己体验的和别人体验的肯定是不一样的，信念系统不一样所以误解就是正常的
因为看到字眼，所以我就写不好，我就好差劲
事实：我先发出去别人才交流反馈
对方还表明是自觉，没有说你写的不好，说你很差劲，不好和差劲都是哪来的呢？
如果觉得自己不好和差劲，还会分享吗？
因为看到字眼，所以没有价值
事实：分享出去本身就是一种价值
怎会没价值呢
后面的更荒谬了
事实上也没有被人说，说自己不好
如果你能牢记你的目的
你就不会辣么在意别人说的了
毕竟，你达成了你想要体验的目的啦
好的标准是什么呢？
当下体验什么，感受什么分享出来就是好的
