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    启动觉知拉升意识

    觉察:为什么有时别人在给提方案或者方法的时候,会感觉到被要求,挑剔呢? 一旦感觉到被要求,挑剔是什么感觉呢? 在这种感觉下会做什么行为呢? 如果...

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    练习拉伸意识

    【觉心~观感】 被无意识推动并唤醒生命的时刻 今天躺平的一天 因为例假来了肚子有点难受 昨晚口渴的不行,吃了个冰激淋 一:发现今天可以平静的躺几...

  • 练习拉伸意识

    【觉心~观感】 最近读书粘贴文字做海报 和自己感受到的创作海报 还是有不一样的感觉 第一做出来的是别人的自己 只是配个喜欢的图而已 第二个就不一...

  • 对于一件事为什么很排斥你知道原因吗?

    一直以来都不知道自己的需求是什么,自己还有需求吗?一味满足别人的需求,就算有了需求也不敢提,不是不敢提,是根本就不想说,不是不敢说,是觉得说的不...

  • 梳理清醒,拉升意识

    看到吴瑶反馈了一句 事实是跟我核实 我当时重新感觉了下我感觉很确定的回复就是我说的那个 但是我还是感觉不对 有些难受的点 我不清楚我的点在哪里?...

  • 练习拉伸意识

    【觉心~观识有感】 事件:要不要给儿子做核酸 观点:用到就做,用不到就没必要 考虑12天做了就失效了 就算9月一号到了也就过期了 然后我就选择不...

  • 训练意识

    【觉心~观识有感】 伙伴问: 是你爸妈要你来 还是你自己要借由他们而来[呲牙] 我想说 是借由他们来 让我体验一场爱的旅程 不巧的是爱没有体验到...

  • 训练意识

    【觉心~观识有感】 事件:关于是否点赞 没报期望的时 看完共鸣后就会产生点赞 有可能 这个点对方很认同 有可能分享跟内心的她有了共鸣 有可能的很...

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    训练意识

    【觉心~觉知内心】 伙伴们:到底什么是爱呢? 信念说:理解了才是爱 觉知问:需要怎样的理解呢? 信念说:理解我的辛苦(看见),理解我的难处(及时...