240 发简信
爱赵婷
IP属地：陕西
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    启动觉知拉升意识

    觉察：为什么有时别人在给提方案或者方法的时候，会感觉到被要求，挑剔呢？ 一旦感觉到被要求，挑剔是什么感觉呢？ 在这种感觉下会做什么行为呢？ 如果相信了被要求挑剔，会怎样呢？ ...

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    练习拉伸意识

    【觉心～观感】 被无意识推动并唤醒生命的时刻 今天躺平的一天 因为例假来了肚子有点难受 昨晚口渴的不行，吃了个冰激淋 一：发现今天可以平静的躺几个小时 （自己还挺开心的） 二...

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    练习拉伸意识

    【觉心～观感】 最近读书粘贴文字做海报 和自己感受到的创作海报 还是有不一样的感觉 第一做出来的是别人的自己 只是配个喜欢的图而已 第二个就不一样了， 感觉是自己的还配图， ...

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    对于一件事为什么很排斥你知道原因吗？

    一直以来都不知道自己的需求是什么，自己还有需求吗？一味满足别人的需求，就算有了需求也不敢提，不是不敢提，是根本就不想说，不是不敢说，是觉得说的不清楚，不是说的不清楚，是因为说...

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    梳理清醒，拉升意识

    看到吴瑶反馈了一句 事实是跟我核实 我当时重新感觉了下我感觉很确定的回复就是我说的那个 但是我还是感觉不对 有些难受的点 我不清楚我的点在哪里？ 我又回看了内容 引入眼睑的是...

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    练习拉伸意识

    【觉心～观识有感】 事件：要不要给儿子做核酸 观点：用到就做，用不到就没必要 考虑12天做了就失效了 就算9月一号到了也就过期了 然后我就选择不做了，问了儿子他也不想做 对于...

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    训练意识

    【觉心～观识有感】 伙伴问： 是你爸妈要你来 还是你自己要借由他们而来[呲牙] 我想说 是借由他们来 让我体验一场爱的旅程 不巧的是爱没有体验到极致 却体验了一堆憋 闷 堵 ...

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    训练意识

    【觉心～观识有感】 事件：关于是否点赞 没报期望的时 看完共鸣后就会产生点赞 有可能 这个点对方很认同 有可能分享跟内心的她有了共鸣 有可能的很多 真相： 在这个点上立了一个...

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    训练意识

    【觉心～觉知内心】 伙伴们：到底什么是爱呢？ 信念说：理解了才是爱 觉知问：需要怎样的理解呢？ 信念说：理解我的辛苦（看见），理解我的难处（及时看见），理解我付出的每一步的进...

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    训练意识

    【觉心～观识有感】 每天都在上演无意识 事件： 一起吃午饭，做了两道菜 行为： 你来吃吃这个味道怎样？ 老公：别人吃的时候你在说嘛 情绪：着急 着急着推销自己做的菜 需求： ...

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    训练意识力

    【觉心～观识有感】 事件1： 昨天出去玩儿子跟爸爸说上次我们骑车摔倒了怎么没人关心我们呢？ 爸爸解读：我们在内车道，别人做的事情是确保开好自己的车，别撞过来就是最好的，别人不...

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