“生活越是简单，宇宙的法则将变得不复杂。”

亨利·梭罗《瓦尔登湖》

读《瓦尔登湖》，我发现，一个人事实上并不需要那么多的东西过活。

比如：房子、车子、奢侈品、搬家时带不走的家具，各种添加剂食物等等。

梭罗总共花了28.125美金，就在瓦尔登湖建造了一套能够舒适居住的木屋；

自己种豆子、玉米等，一个月花在吃上的钱，也不过八点七四美元。

原来，人真的不需要那么多的外在东西。

东西越多，越容易迷失在消费和物欲里，看不清自己的心。越简单，反而越接近生活的本质，回归自然的淳朴。

就像梭罗说的：“要简单，简单，再简单。”

01 “不要成为工具的工具”

“大多数人似乎从未考虑过房屋为何物，就因为他们认为他们必须像邻人那样拥有一座房子，于是他们实际上毫无必要地终身受穷。”

170多年前的美国人——梭罗，在他的著作《瓦尔登湖》中，就人类买房这个问题，发表了自己的看法。

100多年后的中国，许多年轻人，包括我自己，依然遇到了这个问题。

历史不会重演，却是惊人的相似。

到底要不要贷款买房，搭上一辈子的时间和自由，换几间水泥石板房？

读完梭罗的《瓦尔登湖》，每个人都会有属于自己的答案。

当然，答案从来没有对错。

只是，在我看来：如果没有足够的钱去支付，那么我宁愿要自由，要可支配的时间。

就像书中所写的，不想让自己变成工具的工具。

02 需求少，也是一种能力

“如果我们能过着简朴而明智的生活，那么在这个世界上谋生并非一桩苦事，而是一种消遣。”

很喜欢作者写在书中的一个小细节：因为害怕酵母装在瓶子里爆炸，自己又懒得去村里借还酵母，于是，索性把酵母也从生活中剔除。

结果发现，自己依然能够做出面包。酵母，也不是必须要有的东西。

作者在书中称：自己最大的优点和能力，就是需求少。

的确，人，要么不断赚钱，以此来满足无限膨胀的消费欲望；

要么，就学会减少自己的需求。

在梭罗那个时代，是如此。在现在，在中国，依然是如此。

学会减少自己的需求，学会了解自己，努力丰富自己的精神世界。

这样，你自然而然就不需要那么多外在的东西，来填补内心的空虚。

03 如何降低消费欲望，过简单的生活？

“一个人能够放下的东西越多，他就越富有。”

在这个时代，如何降低自己的消费欲望，过着简单，却又内心充盈的生活？

以下是我的建议：

习惯篇：

✅️1 多阅读。尽量去图书馆借书，或者使用免费的读书软件。

✅️2 早睡早起。每天晚上11点之前睡，睡够8小时。

✅️3 每日运动。运动，重要的是养成终身习惯，而不是在这上面花的钱。

✅️4 记账。使用手机APP，养成随手记账的习惯。

✅️5 多独处。少去无效聚餐，无效聚会，多独处。

消费篇：

✅️6 尽量不要大额贷款，比如买房、买车。

✅️7 房租不要超过工资的1/3。

✅️8 少打车，多坐地铁，多走路。

✅️9 一个季节的衣服，不用很多，有3-4套足矣。鞋子2双换洗。

✅️10 自己做饭，调味越少越好，回归味道的本真。

以上10条建议，不需要一下子全部做到。

选择1-2件感兴趣的，找到这件事的最小启动单元，然后从今天开始就试试。

写在最后

“我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。”

我们不是梭罗，无法做到梭罗那样，把一切不属于生活的内容剔除得干干净净。

事实上，我们也没有必要把不属于生活的一切剔除得干干净净。

但是，在这个鼓吹消费、信息量爆炸、内卷，浮躁的时代，我们应该清楚自己真正想要的是什么？

我们要做的：是舍弃掉那些不重要的、你不需要的东西，只留下真正值得的。

简单，也不是东西越少越好，苦行僧式地生活。

而是大道至简，顺应自然，回归生命的本质和本真。

在身体舒适，内心平静的情况下，清醒地、理智地、快乐地活着。

The End.

如果你觉得我的文字有力量，说明你本身就具备这种力量。

我是雨汐，98年，失业两年，靠写作重启人生。