昨天下午有读书会，晚上有线下的智慧父母研修班，参加完之后，收获还是非常大的，我觉得与同频和不同频的人都需要有碰撞，这样才能真正的打破你思维的僵局。就像昨天读书会上我分享与儿子相处的日常，我感觉我应该是在倾听我的孩子，在引导他走向更好的一面，但是经过她人分析，她们提出这当中我有一种变相的控制在里面。这让我反思什么是引导什么是控制，这两者的最主区别是在哪里？但我想即便是我真的有控制在里面，我也接纳这样的自己，因为我的变化其实真的是蛮大的，我从完全的控制型到现在我能反思自己，做出一些改变，这也是很大的进步。

我注意到在我听到别人给我提意见的时候，我心里是掠过那么一丝丝的不爽不舒服的感觉，这种不爽到底是什么？为什么会有这种感觉？我不喜欢被别人否定，我喜欢他人的肯定，我想让他们觉得我是很好的，我甚至为了让他人觉得我很好，不惜去讨好他人。那么我这种行为的根源是什么呢？我是不是心底里有一种害怕被抛弃被否定的恐惧。因为在我奶奶的描述里，我小时候有过饥饿和营养不良差点养不活的经历。是不是在我潜意识里依旧有对于生存的恐惧？还有我小时候经常生病，我想除了我体质真的比较弱，是不是我还有一种心理寻求父母的关注？在我两周岁不到的时候，我的弟弟已经出生了，我被送给奶奶抚养。在我成年之后身体也一直不是很好，有没有可能我给自己贴上了一个身体很弱的标签，然后不断的去验证这个我认为的事实。

周围一件事情的发生，让我去觉察自己的情绪，然后去探究情绪的来源，虽然探究的结果未必是正确的，但我仍然认为这是一件非常有趣有意义的事情，它让我不断的去认识自己。

昨天因为忙碌忘记打卡了，这对我这个要求完美的人来说是有点遗憾的。 但是我在不断的学习，不断的反思自己。这才是打卡的真正意义。接纳忘记打卡，它只是一种形式。