幸福自己给

高艳峰信阳网络中级九期坚持分享第555天 2019-10－08

一位著名的心理学家说：“一个人体会幸福的感觉不仅与现实有关，还与自己的期望值紧密相连。如果期望值大于现实值，人们就会失望；反之，就会高兴。”的确，在同样的现实面前，我们的期望值不一样，感受到的幸福也会有所差异。追求幸福最有效的方法就是降低自己的欲望。

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