虽然由于疫情的原因，全国各地的学校都延迟开学，但是离开学也不远了，孩子的寒假作业做完了吗？孩子平时写作业是否有拖拉的习惯？本期芝课家长课堂邀请到一线资深语文教师、暨南大学教育类硕士黄慧琴老师为大家分享教学心得：只要遵循这两个方法，就能有效解决孩子作业拖拉的问题！

解决孩子写作业拖拉问题的，两条必看建议！

很多家长私信我：孩子做作业十分拖拉，不能专注做作业，总是写一会玩一会，经常要做到十一二点，该怎么解决孩子这个问题呢？

很多家长一定都尝试过各种方法：讲道理、批评、鼓励，家长们已经绞尽脑汁了，可收效还是甚微，甚至搞得家里鸡飞狗跳，因为一点作业让亲子关系变得紧张。

其实我也遇到过不少这样的情况。有的孩子在家写作业三心二意，一会儿发呆，一会儿玩小动作，手里的笔、橡皮、尺子都可以成为他的玩物，拖拖拉拉到了睡觉时间还没写完作业，长此以往，不仅影响第二天上课的状态，还影响孩子的成长发育。

孩子写作业拖拖拉拉，从根本上来说都是专注力不足的表现。

专注力就是心理学上所说的注意力，即在一定时间内集中地反映、关注某事物的心理活动的能力。注意力稳定性好的做作业时能一心一意，否则就出现“拖延症”的现象。小学阶段，孩子注意力一般维持在15-30分钟之间，越是年纪小的孩子保持注意力的时间越短。

大家可以参考下表，看看自己的孩子专注力保持的时间大概是多少。

为什么有些孩子会出现注意力不集中、作业拖拉的现象呢？原因之一是孩子的不间断学习时长已经超出了他专注力所能保持的时间。还有很多案例显示孩子的专注力是被家长“破坏”的。只要家长和孩子在一起，不管孩子在做什么，都会打断孩子：孩子玩玩具，大人会去喊他；孩子安静地看书时，家长会不断提醒他“坐姿端正”。孩子不停地被打扰，专注力就会被破坏，长大后，注意力也就难以集中了。

家长朋友一定想问，那我该如何帮助孩子保持专注度呢？

了解自己孩子的专注力时间，并在此基础上设置休息时间是非常有必要的。其次就是帮助孩子制定学习计划，做好时间规划和管理，让孩子能有意识地分配自己的注意力！

如何指导孩子制定学习计划，做好时间规划，解决写作业拖延问题呢？我这里有两条建议供家长朋友们参考。

1. 完成作业的顺序先易后难

这跟我们考试做题的顺序是一致的。抄写、整理笔记一类的比较容易作业先写，周记、作文这种比较难的放在最后。特别难的题可以让孩子在学校做，遇到问题就近提问老师。按从易到难的顺序完成作业能够保证部分作业按时完成，避免孩子在一个难题中卡住导致后面的作业没有时间做。这种方法是有助于解决拖延问题的。

2.制定作业时间安排表，按时段完成作业

帮助孩子做好时间管理，制定作业时间安排表是解决拖延、提高专注力的有效途径。家长可以将孩子注意力保持的时间设置为一个学习时段，将做作业的时间分成几个时间段。

比如一位7-10岁的孩子专注力保持时间是20分钟左右，那么将20分钟设置为一个时段，20分钟内要求学生一心一意学习，中途不允许做任何无关的事，也不要去打扰孩子，20分钟后休息5分钟，然后再接着做。这样学生的作业一般在3-4个时段内可以完成。

我以前有一个六年级（12岁）的学生，她语文基础不好，小动作又多，每天写作业都很拖拉，总是完成不了。我和她的家长根据她的情况，制定了一份作业时间安排表，将20分钟设置成一个学习时段，让她按时段完成作业。这个学生第一周很难接受，但坚持到第三、四周，基本都能按照作业时间安排表做。

制定作业时间安排表并严格遵守执行，这种方法可以有效解决孩子发呆和搞小动作的问题，大大提高了学习效率。按照这种方式做后，从来没及格过的她，后来的每次测试都及格了，而且学习的积极性和自信心也提高了。

上述的方法需要家长和老师沟通，一起制定作业时间安排表。老师会比较了解孩子，孩子一般也比较愿意听老师的，家校合作，才能制定出一个符合孩子需求的学习计划。

有效的学习方法事半功倍，但是再好的方法也不能一劳永逸，做作业拖延的学生大多自律性不高，制定好计划后的一个星期，家长要密切关注，每天监督。一要监督孩子是否按学习计划执行，二要关注休息时间，时间到了督促孩子继续做作业。孩子做不到的时候家长要适当提醒和引导，帮助孩子养成良好的习惯。只有养成良好的时间管理习惯，孩子才能彻底地根除写作业拖延的问题！