#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～19 chfenj#
20171216（19/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰
1、带着心和眼去临安学习（去了，没吸收）
2、下午带女儿去办身份证×（女儿坚持去羽毛球，没有时间了）
3、陪伴女儿作业（实施探索家长会后内容）
4、晚上哄睡儿子后陪女儿一起看电视
5.注意控制体重
今日玫瑰：
休息
【幸福实修目标】
1.与父母有爱的流动
2.更淡然的与女儿相处
3.减重5斤
【幸福金句】#幸福实修#不要为了想说、该说而说，应为了效果而说。
【觉察日記 】
感冒了，要休息
【问题或困扰 】
