今天是什么日子
起床：六点二十三
就寝：十点多
天气：晴
心情：美美哒
纪念日：宣布我今天权限回来了
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、时长打够2小时。
2、阅读。
改进：
1、时长加油
2、打字速度加油
3、情绪积极调动，
周目标·完成进度
1、工作：权限回来了
2、减肥：涨了
3、阅读：第二天
学习·信息·阅读
【谈论对方感兴趣的话题】1、谈论他人最重视的事情，是捕获人心的捷径。
2、谈论对方感兴趣的话题，它会让你激发他人的兴趣，使得双方取得尊重。
健康·饮食·锻炼
2018/11/27初始体重：78.5 kg（2018.11.01）
昨日斤数：76.20
今日斤数：76.40
今日掉秤：➕0.2
【饮食】
早餐：燕麦粥、一个苹果、馍馍
中餐：肉臊子干拌面、烤肠
加餐：
晚餐：豆腐烩菜泡馍
【运动】
1、计步： 9282步
2、运动： 26 min
【其他】
1.《晨间日记》✔️
2.《日更》✔️
3.常速VOA✖️
4.每天阅读3分钟✔️
5.泡脚15分钟✔️
人际·家人·朋友
培训三人组工作·思考
1、名字解读。2、感谢要诚恳，别敷衍。
3、每一个名单都很重要，珍惜，时长在他们身上。
4、有胜再有败，才能更加大力反击。败就是你追击反击的号角！
5、做一个善于聆听的人。
6、话术熟读，异议处理以及其他话术。
7、打字速度！打字速度！
