2017-10-22 周检视
周检视:
一、90天目标
1、作息晚11早7点
2、每周keep3次或跑步2次
3、每天学习英语不低于半小时
二、本周成果
(一)健康
1、早睡早起情况
Ps 按摩脚背和RefA 共计3次
2、运动情况
Keep:1次 驼背改善
脚还没好~ 一万步,网球未打
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(二)英语学习情况
1、百词斩 托福核心词汇已完成,Gre词汇开始
2、薄荷阅读 想放弃了 不喜欢这本书
3、英语麦克风 稳定在口语达人,打算入会员
4、加入金勇梦想营 ,早八点前发送积分,晚上整理好格式; 蒋勋细说红楼群
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(三)效能
1、周检视1次(完成)
2、印象笔记 坚持一周
(四)阅读
1、陌上桑 小说
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2.跃迁
3.
第一件事的反思:我要的结果是什么-1万米项目 近期达成的
我的角色 职责是什么 2万米
我长期的目标是什么 3万米
我理想的蓝图是什么。4万米
为人的宗旨 世界观 5万米
更聚焦的思维和人生
(五)家庭
小姨沟通
爸爸电话
(六)事业
1、路演请了十个人
(七)社交
1、马老师 友好 生日趴
八)财务
1、乏善可陈 忘记做理财了 存了通知
2、股票需要整理一下