本来只是一场考试而已，但是从各种方面进行的状态来看，还是很有必要进行一次复盘，再不管面临任何状态，你能感受到状态产生，过程，及结果的走向，乃至心理的变化，虽然只是考试冰山一角的来临，但依旧感谢，过，李，及朋友们的祝福，可能你们不知道，你们的一个小鼓励，都是消除内心紧张状态的趋势，也会影响我的成绩。
上次听同伴分享，极致的努力，也会换来挂科的分享，不由得我对挂科这两个字坦然了一些，不是因为我会害怕这个结果，而是对整个事件发生的客观因素没有把控，如何掌控拥有这种感觉，把握住每个细节，甚至利用这种状态，进行每个细节的把控，乃至掌握全局，才是目的。
熟悉我的人很清楚，本人动手能力，略微有点差，和考试必紧张，为了克服这两点，无论什么考试，我都会加以重视，我不像别的同学，就算不背提卡，等待命运帮他筛选决定性的作用，我还是不会，我尽可能把握每一点的点滴记录，希望能够再以后的考试中，对“考试的感觉”能够适应游刃有余。
实操前一天，明天考试内容是精通急救和高级消防，2项纯动手类的项目，考试前2天的时候，自己梳理出文字的流程，大概完整的教学视频，前一天晚上熟悉过程，和台词，乃至任何一个细节的时候，我发现几乎没有一个宿舍的人对此内容很上心，我找同伴推演，模拟，都不太顺利，就自己看视频若干遍，把之前的流程，背熟，晚上十点多的时候，找到一个宿舍的伙伴，进行了口头上的推演，和每个大致细节的问题和处理方式，心理才得到释怀。
考试当天，8点多过去集合的时候，一直在等海事局的人来，我跟同学们不断交流讨论，我发现他们几乎不太紧张，说说笑笑就跟开玩笑一样，仿佛考试就属于人到了，就能过的状态。此前，看了若干遍视频对视频的细节把控还是比较熟悉的，就有人问我，绑扎腿部的顺序是什么，各个考试之间的衔接，怎么处理，我都耐心解答，似乎这个过程很短，2-3分钟讲清楚，但是明显他们的心理阈值要晚很多，也就是直至考试当天，才会了解整个科目的全过程。
跟他们相比，我确实紧张了，抽题卡的时候，我抽到了看视频最长的那个项目，腿部受伤包扎，所以还是比较胸有成竹，但是这也是包扎里面最难的一个，我就算很熟悉这些流程，现场考试难免紧张做错。
又过了十几分钟，看到海事局的人来，陆陆续续才开始进入考试状态，考试正式开始，首先我的项目是腿部包扎，跟我组队的人，是平常对学习不太上心的类型，甚至努力程度远不及我的水平，我对他的腿部包扎，但是我又不寄托任何希望，从他那里得到些许帮助，为什么我希望得到帮助呢，尽管我熟悉了任何细节，对于考试难免是综合因素。
很意外，出于略微紧张，我的反应，比一般人快，思维更加敏捷，手脚更加迅速，我们是第一批考试，压力还是有的。他反倒安慰我说，不着急，慢慢来，在情景模拟当中，紧张的心态得到了些许安慰。下一个事实是，我确认了老师没有对细节的把控，而是只看结果，我的反应更快了，我在犹豫要不要做交叉包扎腿的时候犹豫了一下，但是一想到腿基本上是不能动的，所以很快否定了这个行动，基本上在腿部的外侧打了一个环，一共5道。
虽然老师没有对细节把控，但是我依旧按照标准流程做完，看起来打的结有些大，但是仅从教学视频里，是看不到那么多细节的，后来做完这些，同组的同学鼓励我，些许话语，我突然感悟到，原来每个人不是可以都一样，他适当的话语，也让我些许放松，感受到温暖和鼓励，以及我对任何一个伙伴，他们考完后的表情，我都会做出动作，甚至语言，予以鼓励。
因为言语的刺激和身体接触的话语，在紧张的影响下，促使积极的作用，所以在之后的考试中，尽可能的多利用别人的优点和自己的能力相结合，而我合格了之后，也一样尽全力的帮助别人。而我此前提到的学霸，对学习很厉害的人，考前玩游戏，完全不复习，考试的时候，遇到了瓶颈，被同组人予以帮助解围。
对于结果都是好的，而每个人面临临场的状态，真的很不一样，我可能就不太允许这种情况的发生。
至此，上半场结束，下半场午饭后开始。
简单来说，最后一个考核项目的时候，因为考试做应急逃生呼吸器的全部过程，包括检查气瓶压力，余压报警，整装完好，任何细节更是不能放过，不过很好的是，这项目的考官，是我们平时代课的老师，也是给我了一记强心剂，我作为还算上进的同学，跟他聊的次数很多很多，平时课下交流也有，最近的一次见面是上次图书馆的偶遇。
抛开题外话，前面班同学考试，遇到了麻烦，几个人在那里做不出整套流程，看着几个人蹲在地上，甚至不能够合格的水平，我也有点慌了，看着都很紧张，而我那个G同学，面色不改，心不跳，不会有紧张，我不知道他平时练习的次数那么那么少，但是也没见他任何细节的考虑复盘，为何总能做到完美，临近考试的时候，我旁边那个同学一直再问我问题，问到我慌张，乃至烦躁，甚至怀疑自己过不了。
我看着对面的人已经完成了考试，轮到自己上场的时候，深呼吸了一下，上海的天气实在是不可理解，上午都是晴朗的好天气，下午居然刮风变天了。在此期间，我用一秒进入专注模式，一切正常，举手示意老师，可以申请下一动作的进行，再此我可能记不清环节了，但是凭借自己的经验，和推理步骤的理解，判断自己是对的。
可能我们每次遇到新问题的时候，按照旧有的经验，模式推出逻辑上的拐点，来判断整件事情的好坏甚至，遇到糟糕事情的紧急措施，比如你做错了，漏气了该怎么办，等处理临场反应措施，就是心态上的考试。
而任何一种跨过舒适区的进阶，都是对自己能力的探索和整合，对于你自己能够了解多少，整合多少，俗称扩展能力圈。
后来，今天的考核终于结束了，我放松了一大口气，作为以身试法，对临场考试能力的应变。
再次感恩：
1.回去的路上跟俏皮的同学狂飙自行车，玩起了暴力摩托，很幼稚哦，对哦他拉低了我的下限，但是对于情绪上的起伏，真的很有帮助，我一开始觉得以为对情绪稳定的处理是成年人该做的事情，但是突如其来的情绪，也一样会刺激，激发潜能。
2.关于学神G同学，临场考试遇到问题，我想在心态平衡的基础上，他们的心态会更好把，我感谢他们开的玩笑，鼓励，波动情绪的情节，在一定程度上，缓解紧张，感谢，虽然我不常挂在嘴边，但是这无疑是1年学习期慢慢累积起来的快乐和感动。
3.后来，下午在洗澡的时候，释怀的大声唱起歌来，我虽然说表面不紧张，但是我控制不了任何一场考试的紧张，旁边舍友的哥们，就在那里调侃，说没见过这么洗澡唱歌的人，其实不了解我的人也有，可能没有全面了解把，阳光从天窗里洒落下来，很舒服。
4.晚上居然还有课，我和学神姗姗来迟，大家都注意着我们，有人请我给大家讲一遍所有的考试项目，过一遍，我有些记不清，我抱紧了学神的大腿，他真的没有复习，临场就来，我不知道未有预料的场景在他脑里过了多少遍，轻而易举获得了全班的掌声，我们在他的光环下，拾人牙慧，成长，做自己的规划。后来，等人群散去后，我跟老罗，又细细过了一遍题卡，最后关门了才走，细节和问心无愧。而一些人真的是临考试才会，这门课的考试在4月底，还有些时间。
5.偶然间跟学神聊到，学习方法的事情，他刷题的思路是，把大化小，整章化成细节，把每一个细节的题目，刷到正确率100%，之后，再进行下一节，这点大家都做到，后来呢又说道，只要错一个，就把这个小节的题，重新第一道开始，再来一次，直到全对为止。got it ,碰到精髓了，跟核聚老师说的完全一样，掌握好任何细节，之后就是快速熟练，熟练到一种精，他可以用40分钟完成1个半小时的考试，且正确率很高。
好了，一不小心，写了3000字，明天早上还有考试，明天下午到晚上还有课程，我打算给手机下个录音机，上课时候录下老师的话语，少走些弯路。
ending~~~
