2016-9-14-41
《活法》
正文:
假设你有一项任务需要花一个小时才能完成。你把它推迟了两个星期，结果每天都要花5～10分钟去担心这件事。把所有你担心的时间加起来，再加上你把它堆积起来所增加的时间，还有做好这项任务本来需要的时间，结果你把一项1小时的任务变成了3个半小时的任务。而这还没考虑其中对你的情感消耗，这种消耗其实也损坏了你去做其他重要事情所需的精力。
思考:
造成拖延症的原因有很多，有的是有时间却不想去做，所以选择拖延。有的确实是没有时间，只能拖延。我认为前者的会比较多。
因为你从心里不想去做这件事情，所以你会有千万个理由去拒绝，去拖延。店长会要演讲，这对于我来说是最不愿意面对的事情，一个多月前就通知说要准备的，可是一个月过去了，我还是一个字都没写。虽然没写，但是和文中说的一样，几乎每天都会想，想着下班回去就写，可是回到宿舍就开始做别的了，又把这个事情给忘了，所以就一天一天的拖。自己当时心里有个大体的框架，心想到时候就这么说就行了，但是最后一句话也说不出来，结果也是不尽人意。
这样的事情几乎每天都在上演。等我接完这个顾客就把试衣间打扫一下，可是接完这个又来了一个，一直不断的有人在试衣服，所以一直没有打扫。也许你的借口就是有人没法打扫，但是顾客出去找衣服的时候完全可以打扫一下。这不仅仅是个拖延的问题，也是要学会合理安排的问题。
如何能够摆脱拖延症呢？首先看到什么事情立马就去做，要做到日事日毕。不要给自己定义为拖延症的人。把之前的一会再做都变为立马去做，不要给自己找借口。把每天要做的事情写到一个本子上，每天早上起来看一遍，做到心里有数，合理的安排时间。提高自己的办事效率。要知道光想是没用的。
