虽然降薪了，要勒紧裤腰带过日子，但是，人生已经如此艰难了，偶尔取悦一下自己，也没什么不可以，不要压抑自己的欲望，而是正视它，平和地接受它，流淌过你的身体，也是一种滋养。
看似很有毅力的坚持，其实是她已经对这样唯一可以掌控自己人生的运动上瘾，是专注自己身体的一种心灵救赎。她并没有感到什么难以坚持的痛苦，而是大汗淋漓之后的爽感，战胜自己挑战极限后的成就感，让自己一次又一次坚定走这条路。毕竟人到中年，已经很难获得这些单纯的感觉了。
所以，我并没有要瘦几斤或者长多少肌肉的目标，我只知道，做就完了，过程的意义大于结果，它自然会带你去你想去的地方，成为你想成为的人。
以前我会化妆，会防晒带口罩物理隔离，现在更想这样赤裸地接受大自然的洗礼，阳光洒下来洒在脸上、身上那种通灵的感觉，无与伦比。
