01
有一个晚上，妻开起那盏平时不怎么使用的最亮的灯，对着化妆镜，仿佛讲述一个遥远的故事，从头顶撮起几缕头发，姿态有点古怪，幽幽地对我说：同事看到我这段时间长了不少白头发。
是上班很辛苦吗？还是孩子的学习成绩，中不溜秋的，上上不去下没下来，要监督检查似乎做不完的作业？还是哥哥们不按约定时间支付母亲居处的房租？
这是生活焦虑吗？
02
那另一种就是知识焦虑了。
现在很多人，追逐着关于学习的＂梦想＂，而更象是进入了知识付费的陷阱。
有一些书看上去很鞭策人，比如《这个世界正在惩罚不学习的人》，《普通人如何实现财富自由》，《刻意学习》。让你不得不打起精神，一头扎进去，追逐每天轮番轰炸着的信息海洋，以免被快速前进着的时代甩得远远的。
于是手机开始满负荷运行，充斥下载各种APP，订阅《得到》专栏，喜玛拉雅，荔枝微课.....
点开“知乎live”,听各种分享；看“在行”，了解如何快速成为某个方面的高手；成为某个公众号的粉丝，用‘’虔诚"换来一个个“绝对正确”的知识和经验。
生活过得忙碌而充实。
但是，一段时间后，却发现什么都沒有改变。
焦虑并没有减轻。眼睛似乎更近视了，白头发又多了几根，生活品质似乎并没有提高；
知识似乎没有沉淀为技能，老板并没有因为你的努力而加薪，个人公众号里连粉丝都没长几个；
所谓的诗和远方仍然还是诗和远方。
03
可以期待的当然也有，而且越来越多越来越好越来越精准。
比如你的需求越来越让某些智能设备准确定位，只要你消费过、留下了足迹、作了评价、点了赞；
说好“每天听本书”，只要付了费，其实可以让你听上千本，得到“超値”的体验；
到哪里去旅行住酒店所有的吃喝玩乐，高铁出行准确得把你的时间拿捏在几分钟之内......
我们的所有爱好彻头彻尾地“被爱好”着了 ，而“焦虑”却被一个个APP利用，复制成大大小小的“焦虑”药品，再次以“内容产业”的名义抛售出来，成为消除各类“焦虑”和“恐慌”的精神“良药”。
04
我们所有的爱好（我们还有爱好吗？），正在被“丰富”得象“神话”，披上神秘的外衣，成了产生“焦虑”的来源。
明朝末年的散文家张岱，“极爱繁华，好精舍，好美婢，好娈童，好鲜衣，好美食，好骏马，好华灯，好烟火，好梨园，好鼓吹，好古董，好花鸟，兼以茶淫橘虐，书蠹诗魔”。
那么多的爱好，几乎成为安身立命的陈设和追求，这位岱兄是不焦虑的，那些爱好宛如他消除焦虑、丰盈生活的“咖啡”，扪一小口，醇香绕舌。
我不是要宣扬他每一种这样的爱好。而是觉得那些横向铺陈的爱好，有别于当今世界“知识付费”，多了一些从容、少了些折磨；趋于自我和内心，不类强取和诡诈；相当于当下生活状态，区别于产生焦虑的纵向黑洞。那样的一切，来得及消化，立足于慢静。
正如一排有趣的花草，等待主人用沉淀一夜的清水，在每一个清晨，轻轻地洒落身上，透到心里，凉爽而时宜，仿佛可以看见嫩叶慢慢抽长、花朵渐次绽放。
无戒365极限挑战日更训练营第四天
