今天是加入倒计时打卡的第一天,也是第一次在简书里写文章
以后八天都会以这种方式来记录,也是监督自己(现在对自己真的没多少信心)
今天的10000步,一小时学习,读5页书,和站要站直、坐要坐直,半小时钢琴都完成啦!
好久没有跑过这么多了,第一天的运动在走走跑跑中令人开心地完成了。以后再慢慢调整。
But,在跑完之后又喝了一碗甜甜的粥,高甜啊摔!尝第一口的时候都要哭了啊,感觉今天的运动都成了泡影(不过我还是吃得很开心……)所以在小小地惋惜了一下之后就大口地吃完了。毕竟吃的更重要。
希望和有时间限制的小伙伴们一起努力,至少在这几天里,改掉自己的坏毛病。(大家一起努力的感觉真心不一样啊,我今晚可以11点睡了)