今日启发问题：“闭上眼，回顾这一周的启发日记，哪一篇第一个在脑海里蹦出来呢？想一想，为什么会最先想到这一篇呢？”
又到了周末回顾复盘的时候，当我看到这个问题，我的大脑一片空白，心想完了，这周写的这么多，竟然没有一个是真的留下来的，回看了这周写的日志后，瞬间有点明白为什么什么也想不起来了，因为这周的日志大部分是在晚上11点多快12才完成的，有几篇基本上就是踩点完成的打卡，再加上也确实没做多少思考，写的感悟更多，这样没有将问题和自己的已有知识和经验进行关联，又缺少实践，自然留下来的就少了。
既然已经知道了这个问题和现状，接下来我的打算是？在接下来的一周，调整打卡时间，尽量在晚上9点前完成，先看看时间情况，另外就是提醒自己遵循RIA的思路来写，这样的日志对我自己是最有帮助的，也是能够给他人启发的，是真正的学为己用的做法。以为自己能完成打卡就够了吗？实际上敷衍的都是自己，浪费的还是自己的时间，为自己的时间负责，认真对待每一天的日志。
回到主题，经过上述的分析原因以及改进计划，我觉得还是昨天的让知识留下来的2个关键印象比较深刻，因为这个确实是自己一直存在的问题，加上最近在这方面有应用的时候，确实是会把那个知道的知识反复用，分享给他人，是真的留下来了的。
那像复盘、反思那个也是我最近有所践行的，最近由于加入了觉察日记的点评，想着自己还是要写一写的，就在跟写启发日记差不多的时间重启了觉察日记的记录，然后发现有了这个任务后，我能从每天的一点小事当中去反思自己在某个方面的表现，比如昨天买衣服这件事让我意识到我有很多的不配得感，需要进一步的练习和消除。再比如今天没出门，觉察到我竟然已经很久没有认真的照过镜子了，每天是例行公示式的洗漱、护肤，今天才意识到我的皮肤变差是因为熬夜太多，反过来促进了早睡的决心。
每周有一个复盘真的还挺管用的，在写这篇复盘之前，我看了下自己过去的简书记录，发现有记录真好，把做过的事、留下的痕迹进行了文字的保存，唯一美中不足的是不写日期真的太难受了，过段时间就不知道这是啥时候的事了，所以以后会在底部标注上日期。
-2021.3.21 19:35
